? ? ? ? 有一天，先生看完一本書開始思考人生，他問我：你覺得自己生活的有意義么？我說：當(dāng)然，你知道么？錫呂.瑪塔吉女士說過，只有聯(lián)結(jié)上生命的大能，你才了解生命的意義。
? ? ? ? ? 先生說：說說看，你的生命的意義在哪里？
? ? ? ? ? 我看到旁邊給狗狗刷毛的刷子，問他：這是什么？
先生說：刷子??！
? ? ? ? 我說：雖然它是一個(gè)刷子，但是如果它只是放在那里沒有人用它，它 會有意義么？
? ? ? 先生看著我等我往下說，我拿起刷子，給狗狗刷毛：看，當(dāng)我用刷子來刷毛的時(shí)候，刷子才會有用，也就是說才有意義。否則它和其他沒用的東西一樣。還有肥皂，如果你不用它來清潔，它又有什么意義呢？
? ? ? 先生說：你的意思是說你讓他們都變得有意義。
? ? ? 我：是啊，我使用他們，讓他們做自己該做的事情，他們的存在就有了意義。而我，就像一把刷子，找到了生命能量，成為它的工具，不再沉醉在那些瑣碎的物質(zhì)或者其他的需求，為他人帶來冥想的方法，幫助其他人安靜下來，所以我的生命也有了意義。
? ? ? ? 大家對馬斯洛需求的金字塔并不陌生吧？
? ? ? 心理學(xué)家把人們的需求做成了一個(gè)金字塔的模型，最下層也是最基本的是我們的生存需要：吃喝拉撒，陽光，水，空氣。
? ? ? 第二層是安全需要，人身安全，生活穩(wěn)定，免遭痛苦，疾病的威脅。
? ? ? 第三層是社交需求：有了前邊的人們還需要愛，感情，歸屬感，所以我們常常看到物質(zhì)富足的時(shí)候，又會覺得愛不夠的真實(shí)案例。
? ? ? 第四層是尊重需求：自尊以及來自他人的尊敬，這也是很多物質(zhì)富裕的人們熱衷公益的原因。
? ? ? 最后也是最頂端的是自我實(shí)現(xiàn)的需求，也就是上邊所說的找到自己生命的意義。
? ? ? 實(shí)現(xiàn)自覺是一個(gè)人終極的目標(biāo)。
? ? ? 當(dāng)人與這世間無所不在的力量合一，就達(dá)到了天人合一的狀態(tài)，也就是瑜伽的狀態(tài)。這種無所不在的力量，它是一種純潔無暇的力量，一種絕對純潔的力量，它會給你完全的感知，指引你該如何行動(dòng)，如何生活以及該做什么，你得到喚醒。
? ? ? ? 但是今天，我想說自覺比剛才提到的還要深遠(yuǎn)的多。 最重要是你必須完全地意識到，在這個(gè)世界的宏偉計(jì)劃中，你的位置在哪里？你應(yīng)當(dāng)為這個(gè)世界做些什么？你站在哪里？你要做些什么工作？
? ? ? ? ? 現(xiàn)在，不知道你是否有了“我該做些事情”的沖動(dòng)？這個(gè)沖動(dòng)在你身上涌動(dòng)，你會發(fā)現(xiàn)它和你想買一件漂亮的衣服，想要一個(gè)更大的房子那樣的沖動(dòng)不同。它沒有令你焦慮和不安，卻令人非常的平靜和喜樂。是的，這就是我們做品默冥想的原因，我們想看到其他人和我們一樣可以有平靜和快樂的內(nèi)心，也能像我們這樣了解他們自己。
? ? ? 當(dāng)然，要想幫助別人了解和認(rèn)識能量系統(tǒng)，首先的是，我們必須了解自己的能量系統(tǒng)。
? ? ? 很多人在冥想中獲了他們的自覺，他們覺得這是一件簡單且便宜的事情。覺得自己可以做很多事情，用一切方法給人們講述冥想的知識，但是當(dāng)人們還沒有安頓好自己的能量系統(tǒng)，投入到各種忘我的事請之中，就會帶來一些問題。
? ? ? ? 所以，準(zhǔn)備好自己這件事情，并非為了他人，而是為了自己。保持自己能量系統(tǒng)的妥當(dāng)和平衡，這對冥想者來說是最重要的事情，只有這樣你才會擁有真我的知識，才會知道自己有什么缺點(diǎn)，缺點(diǎn)何在，自己做錯(cuò)了什么？自己應(yīng)該做什么？當(dāng)你糾正了自己這些不平衡的能量中心，你的意識就可以啟發(fā)這個(gè)世界。
? ? ? ? 首先，你要看看你是否是一個(gè)平和的人，如果你的內(nèi)心不平和，那么你還不是瑜伽士或冥想者。如果你還會激動(dòng)，還會對別人咆哮憤怒，諸如此類的情緒主宰你，那就意味著還需要多一點(diǎn)時(shí)間和注意力冥想和糾正自己。
? ? ? ? 伴隨平和而來的是什么？是純潔的慈悲，你想作的，你要做的一切并非是為了你的好處，而是因?yàn)樯芰恐敢闳椭渌恕?/p>
? ? ? 就瑜伽士和冥想者而言，你能為別人做的最大的好事，就是讓他們的頭腦涼化，令他們安靜下來，以解決所有遇到的問題。
? ? ? 我發(fā)現(xiàn)自己身邊的人遇到的所有問題，都來自于他們的意識還未被喚醒。人們沉浸在自己的生理需求，安全需求，社交需求的問題之中，時(shí)刻處于失去他們的恐懼，或者不滿足的爭吵，斗爭之中。
? ? ? ? 還有的朋友獲得了自覺，也時(shí)常的冥想，冥想的時(shí)候他會享受和安住當(dāng)下，但是一旦走入工作或者遇到問題，又會回到之前的恐懼和爭吵之中。
? ? ? ? ? 周一有一個(gè)第一次冥想的朋友對我分享，周六，我第一次冥想，結(jié)束之后，你問我說，有什么感覺沒有？我就是覺得舒服，也沒什么特別的感覺?？墒墙裉?，我突然發(fā)現(xiàn)，冥想之后的這個(gè)周末和以前的完全不同，之前的周末，我都是癱在家里什么也不想做，還覺得這里不舒服，那里不好受，工作怎么那么累?？墒沁@個(gè)周末，我也不知道為什么，就是喜滋滋，心情愉悅的把家里都收拾了一遍。老公還說，這周的工作不累吧？我現(xiàn)在一想，怎么不累，工作還是以前的工作，唯一的變化就是多了一次冥想，才讓我那么平和和喜悅的做了那么多的事情。
? ? ? ? ? 所以，當(dāng)自己有反復(fù)的時(shí)候，你需要給它一點(diǎn)時(shí)間和耐心，以及信心。生命能量會慢慢的發(fā)生作用，也可能在你沒有發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就自然的糾正你。
? ? ? ? ? 意識到你和普通人不同，你有自覺，就像森林中的一棵樹，草坪的草，一朵鮮花那樣屬于這個(gè)大自然。照顧著花兒，草兒，大樹的力量也在照顧著你。
? ? ? ? 不再執(zhí)著和懊惱于自己不屬于這個(gè)城市，不屬于這個(gè)地方，擔(dān)心生活的著落，你會發(fā)現(xiàn)每件煩惱的事情或者問題都可獲得糾正和指引，就像無論在哪里，太陽都可以溫暖和滋養(yǎng)你。
? ? ? ? 當(dāng)你知道自己生命的意義，知道自己是整個(gè)大自然的一部分，被這個(gè)力量照顧的人，你會發(fā)現(xiàn)沒有什么可以傷害你，即便你在生活中受到了苦痛，你會想這正是給生命能量給我的向上的臺階，一旦你超越這些痛苦，你發(fā)現(xiàn)順著這些臺階，你已經(jīng)成為一個(gè)更好的人。
