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冥想小白課 Day 1（為什么高管們推崇冥想）在冥想課上遇到一位朋友，他是創(chuàng)新公司的技術(shù)總監(jiān)。他很苦惱的說：每天從早到晚，腦子里邊全是事情。關(guān)了手機(jī)，請假在家，到海外旅游，做什么都不能...
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這次疫情，你收獲了什么？從知道疫情，到慌忙從山西回到北京，再到自己需要為疫情里邊的人們做點(diǎn)什么。到了現(xiàn)在，放慢了自己做點(diǎn)什么的腳步，才有了機(jī)會(huì)梳理我認(rèn)識的這件事情。 經(jīng)...
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一堂15分鐘“不一樣”的網(wǎng)課，越上越專注，拯救各種親情翻車
疫情期間，孩子的學(xué)習(xí)不能耽誤，于是“網(wǎng)課”來了，但是煩躁也來了，近距離監(jiān)督孩子上課讓你真切地了解到，“原來這娃注意力這么不集中呢” 。 有多少次...
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跟著老公去上班今年春天的北京有點(diǎn)倒春寒，只顧風(fēng)度不顧溫度的我出門去瑜伽中心上課。中午出來吃飯被凍的瑟瑟發(fā)抖。有點(diǎn)憂慮晚上回家的時(shí)候會(huì)不會(huì)被凍感冒。 ...
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有一群媽媽叫做“冥想媽媽”昨天，有朋友發(fā)我這個(gè)鏈接，問我這個(gè)曾經(jīng)的通利福尼亞媽媽，西城媽媽和現(xiàn)在的海淀，順義媽媽外圍有何感想。 其實(shí)，我想說，世上還有一個(gè)媽...
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鎖文，給個(gè)明白唄
我等良民，其實(shí)特別理解敏感詞一說。沒辦法啊，一時(shí)不慎歪入萬年大坑的大佬么比比皆是，大佬們都如此，我等小民更是準(zhǔn)備謹(jǐn)小慎微了，好好寫文。 ...
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臺(tái)北故宮一日游臺(tái)北故宮，那是必須拔草的地方。 特意安排了多半天的時(shí)間在這里，說實(shí)話，像我們這樣的藝術(shù)外行，重點(diǎn)在積累數(shù)量的旅行者來說2小時(shí)...
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冥想，向心旅行這兩周持續(xù)為大家分享自覺的意義。很多人跟我說，像雞湯。也有的朋友說希望獲得更多實(shí)用的知識。 不過，我卻覺得，磨刀不誤砍柴工，...
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你的位置在哪兒？有一天，先生看完一本書開始思考人生，他問我：你覺得自己生活的有意義么？我說：當(dāng)然，你知道么？錫呂.瑪塔吉女士說過，只有聯(lián)結(jié)上生命的大能...