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    冥想小白課 Day 1(為什么高管們推崇冥想)

    在冥想課上遇到一位朋友,他是創(chuàng)新公司的技術(shù)總監(jiān)。他很苦惱的說:每天從早到晚,腦子里邊全是事情。關(guān)了手機,請假在家,到海外旅游,做什么都不能...

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    這次疫情,你收獲了什么?

    從知道疫情,到慌忙從山西回到北京,再到自己需要為疫情里邊的人們做點什么。到了現(xiàn)在,放慢了自己做點什么的腳步,才有了機會梳理我認識的這件事情。 經(jīng)...

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    一堂15分鐘“不一樣”的網(wǎng)課,越上越專注,拯救各種親情翻車

    疫情期間,孩子的學(xué)習(xí)不能耽誤,于是“網(wǎng)課”來了,但是煩躁也來了,近距離監(jiān)督孩子上課讓你真切地了解到,“原來這娃注意力這么不集中呢” 。 有多少次...

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    跟著老公去上班

    今年春天的北京有點倒春寒,只顧風(fēng)度不顧溫度的我出門去瑜伽中心上課。中午出來吃飯被凍的瑟瑟發(fā)抖。有點憂慮晚上回家的時候會不會被凍感冒。 ...

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    有一群媽媽叫做“冥想媽媽”

    昨天,有朋友發(fā)我這個鏈接,問我這個曾經(jīng)的通利福尼亞媽媽,西城媽媽和現(xiàn)在的海淀,順義媽媽外圍有何感想。 其實,我想說,世上還有一個媽...

  • 鎖文,給個明白唄

    我等良民,其實特別理解敏感詞一說。沒辦法啊,一時不慎歪入萬年大坑的大佬么比比皆是,大佬們都如此,我等小民更是準備謹小慎微了,好好寫文。 ...

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    臺北故宮一日游

    臺北故宮,那是必須拔草的地方。 特意安排了多半天的時間在這里,說實話,像我們這樣的藝術(shù)外行,重點在積累數(shù)量的旅行者來說2小時...

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    冥想,向心旅行

    這兩周持續(xù)為大家分享自覺的意義。很多人跟我說,像雞湯。也有的朋友說希望獲得更多實用的知識。 不過,我卻覺得,磨刀不誤砍柴工,...

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    你的位置在哪兒?

    有一天,先生看完一本書開始思考人生,他問我:你覺得自己生活的有意義么?我說:當然,你知道么?錫呂.瑪塔吉女士說過,只有聯(lián)結(jié)上生命的大能...

個人介紹
無關(guān)他人,無關(guān)家庭,無關(guān)愛情,每天努力讓自己變得再好一點的冥想老師。
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