前兩天，背突然疼得厲害，我覺得是扭到了，可是大家都說，那個位置怎么會扭到呢？大夫也疑惑我提供的答案。
去門診的時(shí)候，原本想只貼個膏藥，可大夫說按摩一下吧，應(yīng)該是長期受涼所至。只要了有了毛病，就不那么容易好。
雖然不信大夫說的那么嚴(yán)重，但他有一句話很準(zhǔn)確，什么看似偶然的事情其實(shí)是必然的。
看過很多人說，過了三十明顯感覺身體走下坡，原來我不理解。我總以為身體機(jī)能下滑應(yīng)該在四五十歲，而三十是正當(dāng)年的時(shí)候。可是從去年起，碰到過兩三次這種“扭到”的情況，持續(xù)兩三天的疼，但這次疼的最厲害。
很多朋友也有提到，明顯感覺到身體機(jī)能下滑。原來不知道什么叫腿疼，現(xiàn)在知道了；原來不知道什么叫腰疼，現(xiàn)在知道了；原來不知道哪里是頸椎，現(xiàn)在知道了；原來不知道胃在哪邊，現(xiàn)在知道了……
大學(xué)畢業(yè)兩三年的時(shí)候，同學(xué)JP就說，感覺身體不如以前。那時(shí)覺得奇怪，怎么會呢？我們只不過25歲，還是很年輕的啊。
現(xiàn)在很少活動運(yùn)動，身體也一點(diǎn)點(diǎn)積累出了問題，卻不自知。待問題出現(xiàn)時(shí)，才會明白事情的嚴(yán)重性。雖然一次次說要運(yùn)動，卻一直沒有堅(jiān)持過，跟原來我練字學(xué)英語一樣。
然而也有很多人堅(jiān)持健身、跑步、爬山、打球等等，也許并不一定是因?yàn)橹懒松眢w機(jī)能在下滑，而是他們本身的愛好。這些個愛好，卻給了他們一個健壯的身體。
很多老人都會告訴年輕人要怎么樣怎樣，而大多年輕人并不在意。然而經(jīng)驗(yàn)是人類生存至今很重要很重要的東西，換言之，經(jīng)驗(yàn)就是讓人少走彎路的靈丹妙藥。
小時(shí)候在外上學(xué)，父母總會說：身體是革命的本錢，要吃飽飯才能好好學(xué)習(xí)。那時(shí)只明白吃飽飯，卻不明白身體是革命的本錢。如今，似乎剎那間明白了！身體是思想是一個人所有的載體！
前天疼的厲害，深呼吸都覺得胸腔也是疼的，然后對先生說：我不會是病了吧？先生安慰說：怎么會？我心里卻隱隱擔(dān)心，人生路上還有很多很多沒有體驗(yàn)，還有很多很多事情沒做，還有很多很多書沒讀，如果就此離開，那太虧了。
可是，“閻王讓人三更死，誰敢留人到五更”。雖然一句俗語，可是誰又能抵抗死亡的來臨呢？想起了那個因癌癥去世的女博士于娟，孩子那么小，卻不得不離開這個世界，離開所有她愛的人。
悲傷那一刻特別的明顯。
不過，幸好，沒有什么事。
記得羅振宇說他的妻子讓他減肥健身的理由是：你說你為家庭負(fù)責(zé)你為我負(fù)責(zé)為孩子負(fù)責(zé)，你怎么負(fù)責(zé)呢？你沒有健康的身體怎么負(fù)責(zé)？
是呢，如果沒有一個健康的身體，自己對自己都沒有辦法負(fù)責(zé)，何來為別人負(fù)責(zé)？
為自己負(fù)責(zé)，為身體負(fù)責(zé)，為家人負(fù)責(zé)。
孩子爺爺說需要活動活動了，到五十了就知道了。 回答孩子爺爺活動的話是：以后鍛煉鍛煉。孩子爺爺說：別以后了啊。我立即回答：嗯嗯，馬上開始。立即決定以后走路上班，然后覺得這決定棒極了！
平日里總說沒有時(shí)間鍛煉，那只是借口。上班這段路很近，是一個鍛煉好機(jī)會，走路時(shí)還可以聽聽得到上的書，真是一舉兩得。真是越想越開心。
今天早上穿上運(yùn)動鞋，走出家門，迎著春風(fēng)，聽著得到里的大數(shù)據(jù)?？吹教旌芩{(lán)，看到柳枝在發(fā)芽，真真感受到生命的美好！
上善若水，水善利萬物而不爭
我是若水，文字的路上很高興遇到你
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圖片攝影者：Karen Smits
