親愛(ài)的：
? ? 現(xiàn)在的我是這樣的——我現(xiàn)在的工作關(guān)系還在原單位 一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)，借調(diào)在縣城一個(gè)高中學(xué)校當(dāng)體育教師兼職學(xué)校心理咨詢師，但這不是我的理想工作
? ? 我想成為一個(gè)專業(yè)的全職心理健康教育老師和優(yōu)秀的心理咨詢師。
? ? 現(xiàn)在我遇到的問(wèn)題是，我不是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的，沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的心理學(xué)方面的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在還要為工作環(huán)境的調(diào)動(dòng)而努力。
? ? 疫情危機(jī)帶來(lái)機(jī)會(huì)，我們縣對(duì)未成年心理健康問(wèn)題引起了關(guān)注以及縣委領(lǐng)導(dǎo)的重視。他們需要真正有能力、能幫助到他人的有愛(ài)心責(zé)任心，熱愛(ài)這份事業(yè)的人。
? ? 責(zé)任心是需要有能力的，只有這樣才能真正負(fù)起責(zé)任來(lái)。
? ? 這些將是接下來(lái)一年里我的目標(biāo)。
? ? 學(xué)校里對(duì)孩子們能進(jìn)行個(gè)案輔導(dǎo)，（個(gè)別嚴(yán)重的孩子）我要利用韋志中網(wǎng)校中的課《心理咨詢師成長(zhǎng)之路》、《繪畫(huà)藝術(shù)心理治療技術(shù)》、《音樂(lè)治療理論與實(shí)務(wù)》、《重癥心理疾病及精神障礙與康復(fù)》、《基礎(chǔ)心理學(xué)》這些課程都是提升咨詢技能的專業(yè)課。
? ? 想要服務(wù)到更多的人，我還需要好好利用網(wǎng)校的團(tuán)體輔導(dǎo)技能課的學(xué)習(xí)_學(xué)校系的《體驗(yàn)式班會(huì)方案設(shè)計(jì)與帶領(lǐng)演示》、《中小學(xué)心理健康教育技術(shù)》、《學(xué)生積極情緒培育體驗(yàn)課》、《學(xué)生生涯規(guī)劃體驗(yàn)課》、《學(xué)生積極品質(zhì)訓(xùn)練體驗(yàn)課》，這些課程學(xué)會(huì)，會(huì)做，再把這些帶團(tuán)體的技術(shù)運(yùn)用到其他社區(qū)心理服務(wù)里，好好把社區(qū)心理服務(wù)的專業(yè)課學(xué)會(huì)，練習(xí)，這樣將服務(wù)到更多的社會(huì)人士。
? ? 在進(jìn)入網(wǎng)校到現(xiàn)在大半年過(guò)去了，聽(tīng)了很多課，不光是本系課，其他很多課也有學(xué)習(xí)，那時(shí)的學(xué)習(xí)就是聽(tīng)，只要有時(shí)間就聽(tīng)，走路聽(tīng)，等車、坐車、睡覺(jué)時(shí)會(huì)聽(tīng)（有時(shí)會(huì)伴隨著入睡），自己感覺(jué)我花了很多時(shí)間聽(tīng)?？烧嬉O(shè)計(jì)一個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)課不知道怎么設(shè)計(jì)。在每周的專業(yè)課時(shí)間里，我那會(huì)會(huì)覺(jué)得很耽誤時(shí)間，自己就把一個(gè)專題看完，沒(méi)有跟著老師和同學(xué)們一起討論分享進(jìn)行，少了一份體驗(yàn)與收獲。真的是學(xué)完就完了！自從申請(qǐng)小渡開(kāi)始我端正了我的學(xué)習(xí)態(tài)度，每周專業(yè)課必須跟著老師和同學(xué)們的節(jié)奏一起學(xué)習(xí)，在聽(tīng)課的時(shí)候做好筆記，看上課老師是怎樣進(jìn)行的，學(xué)習(xí)老師的個(gè)人帶領(lǐng)技術(shù)，每次的作業(yè)也必須完成。
? ? 在一年后能遇見(jiàn)更好的自己！希望那時(shí)的自己，能在學(xué)校里上好心理健康教育科普課，就像講座式的心理健康教育課，在每個(gè)年齡段能設(shè)計(jì)適合孩子們的團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)課，不管什么主題我都能獨(dú)立設(shè)計(jì)。
? ? 在個(gè)案輔導(dǎo)上能真正給予到孩子們的幫助，2017年考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證，在這兩年里也在為孩子服務(wù)，能給到一部分孩子的幫助，但還是有些孩子我?guī)筒涣?。我想通過(guò)這一年的打磨，能提升咨詢技能，特別是輔助中重度的抑郁、焦慮的孩子們，能給到孩子們的幫助，陪他們一起走出來(lái)。
? ? 社會(huì)需求也特別的大，希望一年后的自己能給社區(qū)開(kāi)展家庭心理健康教育工作，為婦聯(lián)、殘聯(lián)、福利院等有需要的地方，為他們送去心理的慰籍。婦聯(lián)關(guān)愛(ài)的困境孩子的心理健康問(wèn)題我有參與，每月一次的心理陪伴，希望一年后的我能帶給他們更多的陽(yáng)光與愛(ài)。
? 助人自助，自助助人?。。?/h1>
![]()
心靈溫暖心靈
? ? 一年后不管工作單位在哪里，我都能有顆接納的心，希望通過(guò)一年的成長(zhǎng)覺(jué)察覺(jué)知覺(jué)醒覺(jué)悟，讓自己活得更加通透，自在！
? ? 在這一年里可能會(huì)遇到很多學(xué)習(xí)上的困難，但我堅(jiān)信在成功的路上需要這些來(lái)將我打磨得更好！
? ? 我相信一年后的自己會(huì)感謝這一年辛勤付出的自己！
? 加油！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 陳琳? ? ? ? ? 2020.04.13晚六點(diǎn)
