讀書筆記——《活出生命的意義》

知道為什么而活的人,便能生存。

2009年在李笑來的《把時間當做朋友》里看到了下面這段話:

人所擁有的任何東西,都可以被剝奪,唯獨人性最后的自由,也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。

當時讀來似懂非懂。直到2018年,又在李笑來的《財富自由之路》中看到這句話。

2019年下半年,開始探尋自己的人生意義,在輝哥的《人生護城河》里又看到這本書。于是決定開始完整地看這本書。

這本書很薄,分兩部分,一部分是作者維克多在奧斯維辛集中營的親身經(jīng)歷,一部分是對意義療法的介紹。

第一部分里,作者對自身經(jīng)歷的描寫非常冷靜,沒有恐怖氣氛的渲染,沒有哀痛,冷靜得有點過分。我被他生命的韌性所深深打動了。

雖然對于書中的內(nèi)容,我還有很多沒有懂的地方,但這本書也給了我不少啟發(fā)。

書中金句:

1、一些不可控的力量可能會拿走你很多東西,但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對不同處境的自由。(作者在被送進集中營時,身上所有的財產(chǎn)全部被看管和軍官掠奪走。在千鈞一發(fā)之際,他偷偷地保留下了自己此前已經(jīng)完成一部分的精神分析手稿。)

你無法控制生命中會發(fā)生什么,但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。

2、愛是人類終身追求的最高目標。我理解了詩歌、思想和信仰所傳達的偉大秘密的真正含義:拯救人類要通過愛與被愛。我知道世界上一無所有的人只要有片刻的時間思念愛人,那么他就可以領(lǐng)悟幸福的真諦。(“愛”這個字似乎成了我們?nèi)松慕K極答案,但是我一直不理解“愛”,于是找來了弗洛姆的《愛的藝術(shù)》來讀。)

3、幽默是靈魂保存自我的另一件武器。大家都知道,幽默比人性中的其他任何成分更能夠使人漠視困苦,從任何境遇中超脫出來,哪怕只是幾秒種。

4、我們真正需要的,是在生活態(tài)度上來個根本的轉(zhuǎn)變。我們需要了解自身,而且需要說服那些絕望的人:我們期望生活給予什么并不重要,重要的是生活對我們有什么期望。我們不應(yīng)該再問生活的意義是什么,而應(yīng)該像那些每時每刻都被生活質(zhì)問的人那樣去思考自身。我們的回答不是說與想,而是采取正確的行動。生命最終意味著承擔與接受所有的挑戰(zhàn),完成自己應(yīng)該完成的任務(wù)這一巨大責任。

(我最近在想,如果給生命一個比喻的話,我會把它比作一條河流,在流向大海的旅程中時,我會遇到石頭,但是這石頭并不能阻擋我,我的生命還要繼續(xù)。)

5、一旦他意識到自己是不可替代的,那他就會充分意識到自己的責任。認識到自己對所愛的人或者未竟的事業(yè)的責任,也就永遠不會拋棄自己的生命。他知道自己存在是“為了什么”,也就知道“如何”繼續(xù)活下去。(責任這個詞是沉重的,我正處在去適應(yīng)為自己全權(quán)負責的階段,沒辦法為別人負責,所以,這也是目前我對這本書無法讀透的最重要原因?;蛘哒f,我并沒有找到生命的意義。)

6、人不應(yīng)該問他的生命之意義是什么,而必須承認是生命向他提出了問題。簡單地說,生命對每個人都提出了問題,他必須通過對自己生命的理解來回答生命的提問。(讀到這一句,對于人生的意義,我似乎又有了點眉目,去回答生命提出的問題。)

7、所謂自我實現(xiàn),絕不是指某種可以實現(xiàn)的目標,因為人越是追求這個目標,越是容易失去它。換句話說,自我實現(xiàn)可能是自我超越唯一的副產(chǎn)品。(這句話很妙,我們無法實現(xiàn)目標,是不是一開始就設(shè)定了錯誤的目標?當我們追求自我超越時,自我實現(xiàn)自然而然地達成。所以把焦點放在自我超越上,會不會有好結(jié)果?不過,我要怎么理解自我超越呢?)

8、按照意義療法,我們可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義:

(1)通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè);

(2)通過體驗?zāi)撤N事情或面對某個人;

(3)在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。

9、愛是直達另一個人內(nèi)心深處的唯一途徑。只有在深愛另一個人時,你才能完全了解另一個人的本質(zhì)。通過愛,你才能看到所愛的人的本質(zhì)特性,甚至能夠看到他潛在的東西即他應(yīng)當實現(xiàn)而尚未實現(xiàn)的東西是什么。只有通過愛,才能使你所愛的人實現(xiàn)他的全部潛能。通過使他認識到自己的所能和應(yīng)為,他就會實現(xiàn)自己的潛能。(我很喜歡這樣描述愛的意義。)

10、但是,光說人有自由還不夠。自由只是故事的一半,真理的一面。自由是人的生命消極的一面,而其積極的一面就是責任。實際上,如果人不能負責任地生活,那自由會墮落為放任。這也是為什么我要說東海岸的自由女神像應(yīng)該配上西海岸的責任女神像的原因。

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