讀《幸福的方法》

今日練習(xí)

忙碌奔波型

為什么曾經(jīng)是那樣

為了生存

珍惜當(dāng)時(shí)的工作

對(duì)客戶有價(jià)值

從中受益

收入高

獲得同業(yè)乃至全球行業(yè)榮譽(yù)

獲得社會(huì)價(jià)值感

付出的代價(jià)

沒(méi)時(shí)間陪孩子

忽略親密關(guān)系

失去自我,學(xué)習(xí)成長(zhǎng)機(jī)會(huì)

反思:通過(guò)今天的練習(xí),我了解到,工作并非生活的全部。工作是為了生活得更好,平衡的人生才值得擁有。

行動(dòng):從人生的八個(gè)維度尋找平衡點(diǎn),找到自己的三圈交集,快樂(lè)、優(yōu)勢(shì)、有意義,把注意力放在眼前的幸福上。

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