沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)。
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1、中職語(yǔ)文教師
2、易效能終身踐行者
3、幸福家庭公益講師和建設(shè)者
第7個(gè)90天踐行目標(biāo)（第41-47天）
1、空間整理初階
2、閱讀訓(xùn)練營(yíng)
3、216帶班
4、PPT90天踐行
（1）完成90天踐行作業(yè)
（2）制作2019年P(guān)PT夢(mèng)想板（已完成）
（3）獨(dú)立制作一堂微課PPT
本周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想+站樁
2、學(xué)校后勤/教學(xué)工作
3、參加易效能各種會(huì)議
4、訓(xùn)練營(yíng)工作
5、閱讀，發(fā)展樊登讀書會(huì)會(huì)員
6、216帶班工作
7、易效能PPT營(yíng)銷力90天踐行
8、二階3.0（信息力）踐行
一、學(xué)習(xí)
1、本周閱讀時(shí)間2小時(shí)35分鐘，閱讀《聰明人都是清單控》，設(shè)計(jì)打卡題目。
2、樊登聽書1本：《復(fù)雜》。定期分享樊登讀書會(huì)書籍。
3、復(fù)習(xí)葉武濱老師時(shí)間管理100講和進(jìn)階課程，學(xué)習(xí)丫丫老師的《親子時(shí)間管理》。
4、聽葉曼道德經(jīng)節(jié)1節(jié)（58b）。
5、聽《皇帝內(nèi)經(jīng)》第37講。
6、學(xué)習(xí)PPT錦囊10和11，完成黑板和粉筆字效果的PPT。
二、效能
本周吃青蛙27只，番茄鐘25個(gè)。
1、12月24日和31日216教練團(tuán)會(huì)議，交流一周教練工作，畢業(yè)典禮籌建和教練團(tuán)自我建設(shè)，上報(bào)帶班教練積分。
2、12月25日參加教練晨會(huì)，晚上參加特訓(xùn)營(yíng)二組小組會(huì)。
3、12月26日參加216嘚瑟大會(huì)。
4、12月27日參加教練內(nèi)訓(xùn)。
5、12月29日參加216期第9次錦囊班會(huì)和班委會(huì)。
6、12月30日參加加特訓(xùn)營(yíng)班會(huì)。
7、完成上周檢視并簡(jiǎn)書分享。
8、關(guān)注216班級(jí)群和各個(gè)班委組長(zhǎng)群。
9、云之家青蛙打卡做到7天。
三、事業(yè)
1、常規(guī)教學(xué)及后勤工作，采購(gòu)各種教學(xué)耗材，整理發(fā)票。
2、黨支部資料整理，迎接級(jí)校園評(píng)估。
3、準(zhǔn)備期末復(fù)習(xí)資料，寫教學(xué)反思，采購(gòu)12月30日校友懇談會(huì)紅地毯。
4、1228參加后勤倉(cāng)庫(kù)工作座談會(huì)。
5、1229衛(wèi)生網(wǎng)資料上傳。
四、社交
1、與學(xué)習(xí)群里的小伙伴互動(dòng)。
2、每日分享家庭教育。
3、加了不少會(huì)員的微信，加深弱連接。
4、1224組織線上讀書分享會(huì)。
5、與志霞深度溝通交流。
6、與麗娟深度溝通交流。
7、感謝李娜讓我進(jìn)她的各個(gè)群分享樊登讀書會(huì)，幫助我順利完成本次內(nèi)部?jī)?yōu)惠發(fā)展會(huì)員任務(wù)。
8、感謝羅老師送來(lái)關(guān)節(jié)按摩霜，在我需要的時(shí)候給我最大的幫助。
五、健康
1、早6:00晚22:30，早起完成了8/7，早睡做到4/7。冥想完成3/7。泡腳2/7。站樁3/7。
2、膝蓋護(hù)理次2/周。
3、1224拿到體檢報(bào)告，大體上與去年差不多，總體健康狀況良好。除了膝蓋半月板磨損恢復(fù)比較慢，好在也在恢復(fù)好轉(zhuǎn)中。
六、家庭
1、每周給婆婆和父母打電話一次，關(guān)心老人身體健康。
2、繼續(xù)踐行愛(ài)的五種語(yǔ)言。
3、感恩父母每周送來(lái)新鮮蔬菜。
4、感謝老公督促我踐行PPT。
5、1229阿文奶奶陰壽生日。傍晚我們一家人去周巷吃陰壽生日飯，親友相聚，甚是熱鬧。
6、1230晚上和老媽老爸、老妹一家一起吃火鍋，回到家跟小伙伴麗娟打電話近一個(gè)小時(shí)，沒(méi)有做二階作業(yè)。
七、財(cái)富
1、合理消費(fèi)。
2、收支平衡。
3、新發(fā)展樊登會(huì)員20名。
八、幸福時(shí)光
1、1224晚上組織讀書分享會(huì)，感謝來(lái)參加的每一位小伙伴，感謝大家發(fā)自內(nèi)心的分享，收獲成長(zhǎng)的喜悅和滿滿的幸福。我分享了組織讀書會(huì)的緣由，已經(jīng)組織過(guò)的期數(shù)，下一期讀書會(huì)的安排。感謝大家的積極回應(yīng)，2019讓我們以書為伴，以書會(huì)友，共同成長(zhǎng)！我讀，故我在。
2、1226參加216嘚瑟大會(huì)，玉華主持充滿激情，同學(xué)們分享充滿喜悅，葛靜教練分享把嘚瑟大會(huì)的能量帶到最高峰，每個(gè)人都本自俱足，我們只需要喚醒生命潛藏的優(yōu)秀。
3、家里的蟹爪蘭開得好旺。
4、1231參加216教練團(tuán)會(huì)議，今天組織會(huì)議的重任落到葛靜身上，我要出門買菜，有遠(yuǎn)方來(lái)的客人來(lái)家聚餐。感謝靜靜讓我們回首2018，展望2019，大家又是能量滿滿，聊得非常嗨，2019年我們要更多關(guān)注自我成長(zhǎng)，然后給到身邊的家人和朋友更多的愛(ài)和溫暖。
5、好友的女兒剛從美國(guó)歸來(lái)，我們家安排是第一餐，又是在辭舊迎新的好日子。我是一邊開教練團(tuán)會(huì)議，一般去街上買菜，全家總動(dòng)員，兒子昨天拖了地，老公今天整理客廳雜物。然后爹倆一起幫我做午飯，擺臺(tái)，采購(gòu)飲料零食等等，到11點(diǎn)40分，朋友一家到了。邊燒邊吃，聊聊家常，聊聊青春歲月，特別開心。飯后一起喝茶，繼續(xù)暢聊。我們一起合影留念這難忘的時(shí)刻。
九、周感悟
1、世上最遠(yuǎn)的距離就是心動(dòng)和行動(dòng)的距離。
2、1229參加216錦囊班會(huì)，一進(jìn)會(huì)場(chǎng)就被楊玉華能量滿滿的主持叫醒，很幸福。今天的話題都與幸福有關(guān)，追逐夢(mèng)想，關(guān)注八大平衡，才能提升幸福指數(shù)；提升對(duì)幸福的感知力，才能活在當(dāng)下，品味幸福。感謝寶歌教練和葛靜教練的分享，讓大家沉靜在幸福中。當(dāng)我聽到班長(zhǎng)劉青匯報(bào)參加畢業(yè)典禮預(yù)報(bào)名人數(shù)時(shí)，很激動(dòng)，已經(jīng)有80多人了，我期待能有一次100人參加的盛大的畢業(yè)典禮，成為216期學(xué)員和教練一輩子都不會(huì)忘記的美好回憶。216期，我們一起創(chuàng)造奇跡！感謝本次會(huì)議的組織人員和分享人員，也感謝在最寒冷的早晨參會(huì)的每一位。
3、對(duì)未來(lái)最大的慷慨就是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在。
下周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想+站樁
2、學(xué)校后勤/教學(xué)工作
3、參加易效能各種會(huì)議
4、訓(xùn)練營(yíng)工作
5、閱讀，發(fā)展樊登讀書會(huì)會(huì)員
6、216帶班工作
7、易效能PPT營(yíng)銷力90天踐行
8、二階3.0（信息力）踐行
