文/銘悅

個人成長

@清晨做keep《清心冥想之旅》

冥想

@閱讀《中國城市大洗牌》，小城市全面日本化，大城市全面香港化。面對越來越老齡化的人口基數(shù)，年輕人中年人均已向南方經(jīng)濟發(fā)達的城市遷移。生育率逐漸降低，人口也跟日本一樣，逐步進入老齡化。特別是北方城市，鶴崗房價走低到1萬元一套的地步。杭州，蘇州，無錫，南京這些城市房價，將繼續(xù)飆升。

@晨跑，今天孩子放假，準備早餐的時間，轉(zhuǎn)用到自己健身中。10KM

月亮掛在西邊沒有退去，太陽從東邊悄然升起。交相輝映，給晨光譜上一曲，在我眼睛里使然成為兩幅畫面。白得通透，紅得似火。

月光

日光

晨跑結(jié)束，找個靜靜的地方，全身拉伸。偶爾有幾人路過，也有抱著球早早出來的孩子。離我不遠的地方，有個男士趴在獨木橋上，刷著抖音?？粗G樹蔥蔥，陽光穿透過來。流些汗后微涼微涼，被陽光環(huán)照著，倒是暖和起來。

晨跑路徑

馬路對面新開了一家燒餅店，“燒餅”跨越兒時的記憶。伴隨青春的影子，抹上中年的讒意。想著來一口，就著豆?jié){，品它淡淡的咸，嚼著帶勁的面兒。

燒餅

陪伴家人

@早餐打卡

一塊咸燒餅，一杯自制的米糊，一個蘋果

Day246

@中餐? 悅同學溝通后，假期不去外面游玩。倒想著吃頓美食，在小區(qū)附近新開了家日料。裝修的風格，雅調(diào)精致。索性滿足孩子對食物的好奇。一家三口直接走進店里，嘗試一番。

菜名與味道，擺盤的別致，尋著品嘗與體驗。倒是有它的味道，按照管飽的吃法。還真是貴了些，嘗一嘗，才知道現(xiàn)在食材的新式做法。擺盤的講究，點綴加盤子本身的特別。襯托了菜式，量少使人對它彌留于唇齒之間。

日料一餐

飯后遛遛圈，看看周圍的變化。新開的店鋪如春筍似的，一個接著一個。有孩子教育，體能訓(xùn)練，還有零食鋪。環(huán)繞著吃玩，繞著地鐵站成為一個商業(yè)綜合體。

@晚餐? 姐姐邀請娘倆一同去吃飯，好意難卻。吃一下而已，一路上聊到一些話題。在這個臨近高考的日子里，完全不接觸。也失去了童趣，而接觸多了，不免被問這問那，倒是給母女倆一些負面情緒。幸好提前預(yù)演了些，了解悅對這的看法，還有她落落大方的談吐。悅媽把稍稍的焦慮，收回到相信孩子身上。聊其他的話題，關(guān)于養(yǎng)育。

晚餐

“媽媽，你覺得是富養(yǎng)我，還是窮養(yǎng)我?”

“媽媽覺得怎么理解富養(yǎng)，是第一步。如果光光是物質(zhì)上的富養(yǎng)，我只是滿足了你必須的東西。而如果理解成陪伴與愛護，那么我可以說是富養(yǎng)了你?！?/blockquote>

“媽媽，總結(jié)的棒?！?br>“那你自己覺得是被富養(yǎng)了還是窮養(yǎng)了?”
“折中，既沒被富養(yǎng)，也沒被窮養(yǎng)?！?/blockquote>

女兒將這幾次的作文拿出來，悅媽坐在客廳仔仔細細的閱讀。從行文思路上看孩子的思想，成熟且有著精氣神。少年的力量，從字里行間品嘗出來。

“媽媽，你能看懂這篇英文嗎？”

“嗯，七七八八，你寫得兩個典型。一個男孩收到母親給他織的圍巾，表達一種母愛的偉大。另外一篇，寫的是一個家境貧寒的女孩，用僅有的錢捐款溫暖更需要的人，一種溫暖她人的大愛。”

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“媽媽，同學說我還是不夠放開?！?/p>

“放開是啥樣子，你那個同學是不是特別open?”

“嗯，很活潑，高一就談男朋友啦?！?/p>

悅，媽媽看到了你落落大方的樣子。你跟弟弟的交流，像個小老師似的，平緩得體的切磋。你跟奶奶的電話，說得她心花怒放。你跟父母，有了不一樣的溝通，歡樂著，引領(lǐng)著，關(guān)愛著。

孩子送一句劉瑜寫給她女兒的話“愿你被很多人愛， 如果沒有， 愿你在寂寞中學會寬容，愿你有好運相伴，如果沒有，愿你在獨立在愛自己”

今日小確幸

自我身體管理，長距離拉跑 流汗后的開心

陪孩子第一次嘗試品味日料? 食客開心

領(lǐng)了藍色的小調(diào)? 配著桌布? 簡單開心

藍色小調(diào)

家人問候，吃飯溝通交流的? 開心

昨日收獲

日常生活的打點，一日三餐，整理家。