30/70 愛整潔的人更健康 ?

今天是2016年的最后一個(gè)工作日,所以全社今天下午只有一件事:大掃除。

說實(shí)話,我們的辦公室已經(jīng)有兩個(gè)月沒打掃過了,成包的樣書胡亂地堆放在每個(gè)人的座位旁邊,各種在途的稿件攤滿了桌面,打印機(jī)上、茶水臺(tái)上、窗邊的臺(tái)子都是不知道誰的躺椅、快遞箱子、鞋子、包包。每個(gè)人的桌面上也好不到哪里去,各種小物件和花草也凌亂不堪。這哪里還是文化企業(yè)?

我收拾完自己的東西后,剛好一個(gè)作者來訪,就出去了一下,回來一看,簡(jiǎn)直不敢認(rèn)!陽光灑滿房間,一切井井有條,心情頓時(shí)輕快了許多。

賣花姑娘就是我,嘿嘿

突然想起來之前一部稿子里面的一篇文章,那部書稿的作者是個(gè)有名的中醫(yī)。她回家的時(shí)候,她的姨媽和姨夫病倒了。于是她立即趕去探望。發(fā)現(xiàn)老人居住的屋子灰暗無光,死氣沉沉。于是她讓家里人協(xié)助老人家給房間來了個(gè)斷舍離,把大多數(shù)無用的東西丟掉之后,又徹底清掃了一番,終于窗明幾凈,溫暖舒適,老人家的病也很快好了起來。

結(jié)論就是,居住環(huán)境和健康有很大的關(guān)系。

老人家都是這不舍得丟,那個(gè)有感情了不能丟,所以日積月累,房間雜亂臃腫,寸步難行。而年輕人大多喜新厭舊,崇尚極簡(jiǎn)主義。其實(shí)這種心理跟心境有很大的關(guān)系,老年人要像年輕人學(xué)習(xí),不但要丟掉生活的垃圾,還要丟掉心里的垃圾,一切往前看,往積極樂觀的方向去看。

這個(gè)我也深有感觸。屋子里不清爽的時(shí)候,心情往往也很糟糕,動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣。而坐在我那費(fèi)盡千辛萬苦才整理出來的,灑滿陽光的玻璃茶室里,從來就不會(huì)有那么大的情緒波動(dòng)。侍弄一下花草,喝喝茶,看看書,愜意啊,哪里還有氣生!

誰又能想到,這里曾經(jīng)是個(gè)堆放雜物的庫房?

希望大家在新年到來之際,給家里也來個(gè)斷舍離吧!

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