接納自我

摘自秋葉大叔在《寫作7堂課》的答疑

有些人的悲劇是不肯接受自己是個(gè)普通人,我是到32歲才意識(shí)到我和別人沒有什么不同,別人需要10年才能成功,我可能需要12年。所以我就變得特別踏實(shí),心態(tài)平和,情緒穩(wěn)定,我不會(huì)再浪費(fèi)時(shí)間在自我情緒對(duì)抗和無(wú)效的人事糾紛上,向著目標(biāo)一步一個(gè)腳印走下去就好,成功無(wú)非是抓住時(shí)機(jī),借勢(shì)而為。

我現(xiàn)在就處于這樣一個(gè)狀態(tài)轉(zhuǎn)變中。

我開始接受自己就是普通人,不是完人,接受自己有許多不會(huì)做的,不是理想中的優(yōu)秀。

原以為我會(huì)為這個(gè)認(rèn)知而難過一陣子,原以為我一旦接受了這個(gè)認(rèn)知,就是否定了自己,就更難進(jìn)步成長(zhǎng)了。

事實(shí)證明,我錯(cuò)了。

當(dāng)我開始接受自己是個(gè)普通人后,我的“完美形象包袱”卸下了,我對(duì)于未來的恐懼減少了不少,我開始面對(duì)真實(shí)的自己,我可以平常心般地去觀察鏡中的自己。

當(dāng)我開始接受自己是個(gè)普通人后,我自由了,少了很多“我必須”和“我應(yīng)該”,取而代之的是“我選擇”、“我想做”,我每天做著自己喜歡做的事,享受著這些事帶給我的成就感,自信心也一點(diǎn)點(diǎn)的上漲了。

當(dāng)我開始接受自己是個(gè)普通人后,我與自己和解了,我不再責(zé)怪自己不完美,我能允許負(fù)面情緒的存在,我會(huì)仔細(xì)感知負(fù)面情緒帶給身體的感覺,甚至?xí)磮D索驥去尋找負(fù)面情緒的來源,去傾聽我的內(nèi)心需求,更好地了解自己。

當(dāng)我開始接受自己是個(gè)普通人后,我與父母間的似有若無(wú)的“隔閡”溶解了,我開始去理解他們的言語(yǔ)和行為,我不再為了父母的一句玩笑式地嫌棄而委屈難過,在無(wú)形中我單方地與父母和解了。

當(dāng)我開始接受自己是個(gè)普通人后,我對(duì)于社交的恐懼感也有所降低了,因?yàn)槲抑兰词箘e人看到不完美的我,也只是那一刻的我,我是可以繼續(xù)進(jìn)步成長(zhǎng)的;也是因?yàn)槲抑?,我才是自己人生的主人,我的人生我?fù)責(zé),在實(shí)現(xiàn)自我的路上有點(diǎn)挫折是正常的。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容