一、完成情況回顧
(一)日計劃完成情況
(二)周計劃完成進度
二、成就&問題
(一)成就記錄
- 完成百詞斬Day67,GRE30001461/2904,總數(shù)2275。
- 完成1012日計劃+日回顧。
- 完成《意志力》共讀報名和時間梳理。
- 完成Teach Now Module3 Unit2 作業(yè)3資料查詢和案例選擇。
- 完成知識卡片相關文章閱讀與記錄。
(二)存在問題
- 整體狀態(tài)不佳,總是犯困。
- 對Teach Now作業(yè)產(chǎn)生畏難情緒,總是下意識地想逃避。
- 沒能早起,早上時間沒有利用起來。
- 下午看卡片相關文章一直沒有休息,導致晚上整個人精力不足。
- 晚飯后看杜威的書,沒有時間完成日更留言。
三、總結與回顧
今天又是陰天。
已經(jīng)不知道這是連續(xù)的第幾個陰天了。
天亮得越來越晚,而且連續(xù)陰天。一直到吃完早飯,窗戶外面還是沒有多少光亮。
這樣的天氣讓人一直游走在昏昏欲睡的邊緣。而且一個人在家,沒有圖書館亮亮的燈光和滿滿的人氣,睡意就更來得勢不可擋。
從早上到下午回去睡了兩覺,每次都覺得真的是困到不行了。但明明昨天晚上睡得一點都不少。
今天的兩個大任務都沒有按計劃完成,常規(guī)任務里面的日更也沒有做完。這種不圓滿的感覺總是會讓人感覺沮喪。所以晚飯前的一段時間,整個人都處于一種本能地抗拒和惰性中,什么都不想做。晚飯后唯一的感覺是想回去把杜威的書好好看了,日回顧都完全不想寫。
還好已經(jīng)形成習慣,硬著頭皮過來寫了。
其實今天還是頗有些收獲的。只是突然發(fā)現(xiàn)自己有太多東西急需惡補,但無論如何沒有時間,暫時性地陷入了無力感。睡一覺一切都會好的。
今天上午學到了案例分析的兩種類型,以及問題導向式案例分析的基本要素,雖然最終作業(yè)沒完成,但第一次在查閱資料的時候選擇慢下來,真正收獲一點東西,這種充實的感覺還是蠻好的。
下午研究知識卡片,把老大的幾篇文章看完,并把文中鏈接的其他內(nèi)容基本上都過了一遍??吹疥栔酒嚼蠋煂τ凇昂玫目ㄆ钡慕缍?,以及卡片具體內(nèi)容和具體的訓練方法,收益頗多。
接下來打算嘗試用這種方法實踐一段時間,看看效果如何。
具體做法:
1.每天至少4張卡片:反常識卡一張,人名卡一張,術語卡一張,行動卡一張。
2.每張卡片上摘錄原文+自己理解。
3.每周定期整理輸入卡片,將關聯(lián)的卡片整合,形成新的讀書卡片。
另外,今后針對每天問題的改進措施都寫入當天的行動卡,標明“待辦”與“經(jīng)驗”兩類。周末進行整合。
先睡~明天執(zhí)行起來。
記錄信息:
【回顧總結】21:07-22:18 72分鐘
【文檔輸出】22:18-22:43 25分鐘
【共計耗時】1小時36分鐘