早晨六點半，趙先生出門去跑步。

今天是他2024年跑步的第二天。

下決心跑步的原因是體檢測得血壓高。高壓140，低壓93。

體檢回家，趙先生不淡定了。

他一向自詡身體健康狀況良好。也注意飲食，注意鍛煉。屬于身材沒有走形的中年大叔。有點油膩我就當沒看見。

我趁機向他普及高血壓知識?，F(xiàn)學現(xiàn)賣啊。

我歸真老師講的：

比如說如果肝氣的升發(fā)太過了，血是不是就往外沖的厲害了？這樣是不是血壓就會升高？而同樣，如果肝氣的升發(fā)正常，但是肺氣的收斂太過了，相當于血管從外面被擠住了，血壓是不是也會升高？所以同樣是高血壓，或許是肝的問題，也可能是肺的問題。人在生氣的時候血壓會升高，人在受寒了以后，脈會浮起來，相當于血壓也會升高.

我理解的高血壓原因。換了一個體檢的醫(yī)院，你對新醫(yī)院體檢的位置不熟悉，三年了對體檢的流程生疏了，又趕時間，難免心情緊張，走路過快，這時就相當于肝氣生發(fā)過快，容易高血壓。不，你格局大，處變不驚，沒有第一種情況。那大早晨零下的溫度，你又光著個頭，頭發(fā)不稀疏但也算不上茂密吧，你看頭受涼，鼻子吸入冷空氣，相當于肺受寒，肺氣的收斂就會太過，相當于血管從外面被擠住了，血壓也會升高。

昨天晚上6點40，我還在下班的路上。趙先生給我打電話，告訴我飯在鍋里，他出門跑步去了。他的電話惹得同車的美女同事好一頓羨慕。

? ? ? ? ? ? ? （未完待續(xù)）