今年好好學(xué)習(xí)怎么管理時(shí)間,觀察自己的生活習(xí)慣

差點(diǎn)不記得寫(xiě)文章了,抓住今天最后五十分鐘,記錄今天的事情。

早上很想吃螺螄粉,經(jīng)常吃的那家店還沒(méi)開(kāi)門(mén),所以先去睡覺(jué)了,睡醒立馬點(diǎn)外賣(mài)吃。又是美滋滋的一天。

按照慣例也點(diǎn)了奶茶,看綜藝度過(guò)了白天。

凌晨的時(shí)候,安排了今年的記錄,小本子詳細(xì)記錄每天時(shí)間軸,什么時(shí)候做了什么。再歸總到大本子去,時(shí)間軸匯總弄的是一個(gè)月的,每個(gè)月做事情用多少時(shí)間,一目了然。

打卡弄了一整年的,拉屎啊喝奶茶啊,洗衣服拖地,看電視劇電影綜藝,全部記錄,一整年這些事情做了多少天也非常清楚。

這種記錄做來(lái)有什么用呢?

以前我也做過(guò),也不知道有什么用,所以做著做著就放棄了。現(xiàn)在知道作用是什么了,觀察自己的生活習(xí)慣,和時(shí)間管理。讓自己對(duì)每天的時(shí)間關(guān)注起來(lái)。

如果不留意的話(huà),刷視頻用了多少時(shí)間不知道,下班回家之后休息多長(zhǎng)時(shí)間才舍得去洗澡也不知道,哪天給貓做驅(qū)蟲(chóng)和洗貓砂盆也不知道。

對(duì)于自己的時(shí)間是模糊的,什么都不確定,對(duì)自己的生活不清不楚。

自然也不知道自己一年能做哪些事情,無(wú)法發(fā)掘自己的潛力。

對(duì)自身能力的判斷不清晰,就算可以完成的事情,可能會(huì)因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤判斷,錯(cuò)失嘗試新事物的機(jī)會(huì)。

關(guān)注時(shí)間,讓自己知道做了什么,時(shí)間用在哪里了。給自己意識(shí),哪里可以改變。

說(shuō)到新年規(guī)劃,從前我也會(huì)陷入到一些誤區(qū)。

制定超級(jí)多的計(jì)劃,高估自己的執(zhí)行能力,以為一天能做很多事情。每天根本做不完,自然感到挫敗,最后會(huì)放棄。一年雖然很長(zhǎng),但是能做好一件事情,養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣都很了不起了。

寧愿細(xì)細(xì)琢磨,都不要急功近利。

另外還很容易追求完美,在網(wǎng)上看見(jiàn)別人完成計(jì)劃了,很是心動(dòng)。覺(jué)得自己一旦開(kāi)始做,就應(yīng)該像別人那樣做得好。沒(méi)達(dá)到自己理想的結(jié)果,認(rèn)為自己根本不行,索性判死期,自己是不行的。

應(yīng)該給自己容錯(cuò)空間,邊做邊修正改善,想辦法靠近理想結(jié)果,拋棄掉一步到位的想法。

做了就是一百分,做得不好也是正常的。

所以,今年好好學(xué)習(xí)怎么管理時(shí)間,觀察自己的生活習(xí)慣,堅(jiān)持記錄下來(lái)。邊做邊學(xué)習(xí),保持空杯心態(tài)。

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