今天就不分享書(shū)了，隨便聊聊。

今天是我連續(xù)寫作的第三十天，剛好一個(gè)月。之前也有寫，可是中途還是因?yàn)槟撤N原因，中斷了一天，總共中斷了兩次，于是我又從零開(kāi)始，今天終于連續(xù)30天了。

其實(shí)，拉長(zhǎng)時(shí)間來(lái)看，偶爾中斷一天兩天也沒(méi)什么大不了的。只不過(guò)，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的初期，還是需要每天去行動(dòng)，在習(xí)慣沒(méi)有穩(wěn)固之前，千萬(wàn)不要放松。

我來(lái)說(shuō)說(shuō)前面中斷寫作的原因。

首先一個(gè)原因，我每天晚上寫作，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)安排的就不合理。晚上可能會(huì)有團(tuán)建，可能會(huì)開(kāi)會(huì)，很晚才能回來(lái)，這樣就不夠時(shí)間寫。

另外有一次是因?yàn)檐浖颍冶緛?lái)寫好了，可是發(fā)不出去，登錄不了。于是，就被迫中斷了一天。

我給自己定的目標(biāo)很簡(jiǎn)單，每天寫作100字，就是不想給自己太難的目標(biāo)。目標(biāo)太難了，就不容易達(dá)成，這會(huì)打擊自己的積極性，這是定目標(biāo)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

定目標(biāo)，還有一個(gè)就是時(shí)間的安排，一定要安排在固定的時(shí)間，最好是自己能夠掌控的時(shí)間，不被打擾的時(shí)間，這樣也更容易達(dá)成。

第三點(diǎn)，就是目標(biāo)一定要每天去做。任何事情一定是熟能生巧，做的越多，越容易做到，就做的越好。

總結(jié)一下，定目標(biāo)有三點(diǎn)，要容易達(dá)成，要合理安排時(shí)間點(diǎn)，要每天都去做。

這是分割線，以下是今日成果:

閱讀30分鐘:《性格的缺陷》40分鐘

寫作100字: 今天完成500+字

運(yùn)動(dòng)10分鐘: 38（跑步6公里）