? ? ? ? 與人認識的第一印象生成于第一次見面的前三秒，本能腦就會做出判斷并為這個人畫出性格畫像，第一印象會存在很長一段時間并且輕易無法改變。

? ? ? ? 想要控制本能腦并攻克它，首先要相信自己“我能做到?！蔽覀兘?jīng)常給下口號：“明天開始我就學習”、“明天開始就運動”，然而第二天依舊該吃該喝，因為打心底就不相信自己能夠做到。可能遇到一點小問題就會放棄，更別說影響別人。

? ? ? ? 當一個領導想要讓下屬鼓舞士氣，當家長想要讓孩子多看書多學習的時候，首先要讓自己行動起來。想起自己論文導師的一句話，“一個人的性格或某種項素質(zhì)=她/他身邊最親近5個人的平均值?！币虼耸紫饶阈枰忍岣咦约旱膫€人值，在行動的過程中通過影響再拉高平均值。

? ? ? 羅馬不是一日建成的，是一天一天又一天的積累。

P.S. 上周四到周日去參加了一場案例分析比賽，周一回來迷迷糊糊的緩了一天，周二開始想補晨讀感悟，積壓的天數(shù)越多越覺得寫不出來，拖延癥發(fā)作。然而今早聽完晨讀就打開簡書開始敲字，開頭落筆依舊很痛苦，但是在上班之前我也算是完成了。現(xiàn)在感覺神清氣爽，有行動力，真好！