克服困難

有些無意義的事，比如說大量刷短視頻浪費(fèi)了自己太多時(shí)間，而且特別容易上癮，很難斷掉。既然已經(jīng)發(fā)覺了，就別再碰它了。最差也要轉(zhuǎn)移注意力，減少關(guān)注，只偶爾放松時(shí)刷兩下，而不能一有時(shí)間就投入其中了。加油，克服一下這個(gè)困難。

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