足尖鞋（pointe shoes）是指芭蕾舞演員穿的特制舞蹈鞋，其鞋頭經(jīng)過特殊處理，使演員可以站起來。它的前部由特殊的膠水把布一層一層的粘起來并打?qū)?，形成一個硬硬的頭（Box），并且在最前端有一個小小的平面（Platform）；而鞋底內(nèi)有一塊橡膠鞋板(Shank)，鞋底外有一塊皮質(zhì)底（Leather Sole）。芭蕾舞女演員就是靠鞋板的幫助立起來，并利用鞋頭的小平面固定重心的。
足尖鞋的構成：
LAST（鞋楦）：是制作足尖鞋的模型。鞋楦的形狀是根據(jù)演員的腳的形狀制作的。通常的鞋楦是鞋頭和鞋子內(nèi)部舒適度的最主要因素。不同的鞋楦適用于一特定型號的尺寸和寬度。
BOX（鞋頭）：鞋頭是包住腳趾尖的部分，幫助演員能站立在腳趾尖上。
VAMP（鞋面）：是指從最前端的FLATFORM到腳背系帶處的部分。
THROAT（鞋喉部）：這個部分從上面看，是讓腳供起和放平，展示腳背的部分。
DRQWSTRING/BINDING（系帶）：在鞋面腳背處的邊緣，給鞋面提供堅韌度。收緊系帶能使鞋頭更好的貼合腳型。
PLATFORM（平面）：在鞋頭最前端。演員依靠這個平面站立在腳尖上。
CROWN（鞋高）：指鞋面到鞋底的垂直高度。
PLEATS（褶皺）：位于鞋的底部前端。布面在這里打褶嵌入鞋底。
SIDE QUARTERS（鞋邊）：鞋側(cè)面的布面部分，在腳跟處縫合。
SOLE（鞋底）：外部的皮質(zhì)鞋底用以提供牽引力。鞋底在鞋子的內(nèi)部與鞋面縫合。
SHANK（鞋骨）：是整雙鞋的"脊梁骨"。位于"襪線"下，鞋內(nèi)的底板，通常印有品牌的LOGO，如CAPZIO（也有不少是印在鞋外底的，如SANSHA）。它的作用是給腳弓提供支撐力。這部分通常有軟硬之分，以適應不同的腳的需要。
選購要領：
（1）看形狀
根據(jù)自己的腳型挑選。簡單來說，就是你的腳比較寬就挑選鞋頭較寬的足尖鞋；反之，就應該挑選鞋頭比較窄的鞋。穿鞋的腳在放平的情況下應該是舒適的，不太緊也不太松。
（2）看尺碼
決定鞋碼的尺寸是最重要的一環(huán)。一般應該是先量出腳的長短后再量腳的寬窄。所量的腳的尺寸只能作為試鞋時的一個參考，因為根據(jù)品牌的不同，尺寸也會有所不同。切記！足尖鞋是不放腳碼的，也就是說選購足尖鞋時，足尖鞋的尺寸必須選自己腳尖至腳跟的最近尺寸。
首先，在不使用護腳足尖套的狀態(tài)下穿上足尖鞋，伸直腳趾，腳底著地，使自己的腳跟和足尖鞋的腳跟部分吻合。此時最長的大腳趾的腳尖應該是在足尖鞋的頂端碰到或不碰到的位置時比較適宜。如果此時的腳尖已經(jīng)頂?shù)阶慵庑敹?，或腳趾已經(jīng)擠成彎曲，那一定是太小了。關鍵自己的腳趾在足尖鞋里是什么樣的必須要慎重地去感受。
找到了大致合腳的足尖鞋后，再套上護腳足尖套試鞋。用一個足尖套來試鞋，因為如果足尖鞋合腳的話，即使不使用任何護腳道具，只用一個足尖套，也應該是不痛的。
（3）看材質(zhì)
在練習中應盡量挑選布面的足尖鞋，緞面鞋雖然好看卻不如布面經(jīng)濟實用。比如：緞面鞋不防滑，而且緞帶沒有彈性，系在腳腕上會使腳腕充血，導致鞋帶越來越緊，很不舒服。另一點就是在練習的過程中會不斷需要換新鞋，布面也比緞面稍便宜
（4）要注意每個人的腳每天都可能在長大或變化。所以每6個月應該重新檢查一下你的足尖鞋是否合適。當全腳尖站立時，而腳跟處的突起不見了，那么這只腳尖鞋就太小了。
清潔緞面芭蕾舞鞋的步驟：
（1）先用干布將表面的灰塵等污漬擦去。將水池或水盆蓄上冷水，加入適量清洗劑。
（2）將緞面芭蕾舞鞋浸入水中，注意不要擰，以免變形。讓舞鞋在水里浸泡15分鐘左右(取決于污染的程度)。必要時可用布輕輕擦拭污漬處。
（3）舞鞋干凈之后，用流水沖洗，直到用手壓擠的時候看不見泡沫。不要使勁擰，輕輕地將水分擠出來。最后，平放在毛巾上晾干
