在醫(yī)院里陪姐姐這幾天，感慨最深的一句話就是“健康最珍貴”。

且不說那七老八十的老頭老太太，飽受疾病的困擾，還得看兒女的時間，臉色。碰見天天嚷著忙的不來看也罷了，還有名義上是伺候老人，卻只是走形式主義，光看手機和別人聊天的。這些都不提，得了病還是自己受罪，很重的那種是治還是等死還得看醫(yī)生怎么說，還有兒女的臉色，命運完全掌握在別人手中了，這時你老糊涂了也算了，心里如果跟明鏡似的，你痛苦不痛苦?自己說。

還有那人到中年就得了那種這也吃不得那也吃不得的慢性病。我就親眼看見一個原來什么好吃吃什么的吃貨，當(dāng)醫(yī)生告訴她后半生她所有愛吃的都不能再吃了，只能吃些粗茶淡飯時的流淚表情，我深深同情起來。什么都不能吃，活著的樂趣少了那么多，有什么樂趣可言?

還有那個十三四歲血糖高到三十的那個女孩，她的人生路還很長，怎么會想到就因為以飲料當(dāng)水，就因為愛吃一些垃圾食品，后半生幾乎完全被禁錮了……

當(dāng)然，因為姐姐的毛病屬于需要調(diào)理的那種，所以我見到的這些病號也都是無關(guān)緊要的，當(dāng)然我知道在別的樓層別的病區(qū)隨時有生命危險的患者也不在少數(shù)，在病魔面前有時醫(yī)生也無能為力，是不？

所以說為了自己的健康，先防患于未然好不好？那個吸煙喝酒的，那個天天吃垃圾食品的，那個天天熬夜的，還有那個天天躺著玩手機身體越來越胖的……咱從現(xiàn)在開始鍛煉鍛煉吧，因為健康最重要，也，最珍貴。