早睡早起295天
時(shí)間管理第160篇文章
騰哥，你還是把碗洗了哦
我要洗，你等到嘛，哪有一個男人洗碗的嘛。
憑撒子也，你上班，我還不是一樣的上班，你累，我不累嘛。
哎啊，你去洗了嘛，明天我做飯拖地一起，你相信我嘛，一定說話算話。
要得哈，我再相信你一次。
騰哥，晚上下班回來可以吃到你弄好的飯不?
沒得問題，你回來嘛，菜我都弄好了，今天晚上我還要洗碗拖地。（真實(shí)情況是人躺在沙發(fā)上看手機(jī)，什么也沒有做。）
你太令我失望了，一天都知道玩手機(jī)，飯呢？菜呢？
懶得弄，走外面去吃嘛，我請你。
這是五年之前，我們每天的對話臺詞，幾乎都在為了誰做飯，誰做家務(wù)爭執(zhí)不休。我嚴(yán)重不能自律，特別依賴手機(jī)。
丹姐，你怕是該起來鍛煉了。
莫鬧，我再睡哈，不要打擾我。
睡撒子哦，都胖成這樣了，還不曉得運(yùn)動
你再說一遍也，姐姐為你生娃兒，胖是我的錯嘛。
哦，那你繼續(xù)睡嘛。
這是四年之前，我們之間經(jīng)常為了運(yùn)動問題，爭執(zhí)的面紅耳赤。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)接觸到時(shí)間管理，有了改變的欲望。
騰哥，快來看《步步驚心》，太精彩了。
煩不煩，你難道就沒有點(diǎn)追求嘛，一下班回來就看電視劇。
追求個屁，上班都這么累了，我未必還去學(xué)習(xí)考個博士嘛。
老子不想說你了，你一天天點(diǎn)學(xué)習(xí)的欲望都沒有，現(xiàn)在我們一點(diǎn)共同話題都沒有。
沒得共同話題，自己出去找個紅顏知己撒，我不攔著你，快點(diǎn)去撒，不要以為你長的好看，就自信心爆棚。
懶得給你說，不可理喻。
這是三年之前我們經(jīng)常爭吵的內(nèi)容，有了孩子之后，我們的共同話題越來越少。她下班后也越來越喜歡看湖南電視臺那些腦殘?。òィ幌胝f那些電視劇了）。
這時(shí)我已經(jīng)在開始踐行時(shí)間管理，但是制定的計(jì)劃都是半途而廢，在制定計(jì)劃-拖延計(jì)劃-重新制定計(jì)劃中重復(fù)惡性循環(huán)，那段時(shí)間特別壓抑。
騰哥，我最近好焦慮哦，公司的效益越來越不好了，我想去學(xué)點(diǎn)撒子，但是又找不到方向，現(xiàn)在有種緊迫感了。
這哈曉得了哇，喊你學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，你就是不聽，你自己說好久沒有沒有學(xué)習(xí)看書了嘛。
你莫說了嘛，我現(xiàn)在有點(diǎn)著急了，年齡越來越大，工作上又沒有什么大的進(jìn)展。
想不想改變？想不想提高自己？
當(dāng)然想，你快告訴我應(yīng)該怎么樣改變啊？
別著急，如果你答應(yīng)每天都洗碗拖地，我就教你。
你。。。。。。
這是一年之前彼此之間的對話，她變得越來越焦慮，越來越?jīng)]有安全感，這時(shí)我已經(jīng)初步建立起了自己的行為習(xí)慣，開始系統(tǒng)的輸入和輸出。
一．自我覺醒
丹姐，你想改變呢，先不要去學(xué)習(xí)時(shí)間管理和制定各種各樣的計(jì)劃。
你好神哦，不制定計(jì)劃，怎么改變嘛，虧你還踐行了時(shí)間管理這么長時(shí)間。
老子的話你還聽不聽？是不是要抬杠？
哥，別生氣，你說嘛，你最帥了。
你們同學(xué)中目前誰混的最好？
唐琳啊，一個月幾萬，化妝品，包包都是用的高端產(chǎn)品。
你把她當(dāng)做“參照物”，對比下你們的差距。
哎，哥，我瞬間覺得自己好差勁哦，一起畢業(yè)，收入差距居然有這么大。我經(jīng)?？吹剿呐笥讶Ψ窒砀鞣N學(xué)習(xí)心得和體會。
沒有對比，就會一直生活在舒適圈，意識不到自己能力的欠缺，因?yàn)槟愕摹叭印币呀?jīng)“固化”，身邊都是一群吃喝玩樂的朋友，怎么可能做到進(jìn)步和學(xué)習(xí)嘛。
就是，就是，她們一天就喊我打麻將，不去又不好得。
你所有的自以為是，所有的驕傲都是源于朋友圈和認(rèn)知比較低級。今天哥給你布置個任務(wù)，去看看唐琳的朋友圈一天都了什么。
騰哥，我看不懂她發(fā)的，不是發(fā)她自己寫的文章，就是各種營銷知識，這幾年不學(xué)習(xí)，知識都出現(xiàn)了“斷層”。
當(dāng)我們焦慮或者浮躁的時(shí)候，就找一位優(yōu)秀的朋友為“參照物”，當(dāng)她刺激到你以后，才能促使你覺醒和改變。
我真嫁了一個好老公啊，太博學(xué)了，來親一個。
走開，你昨天吃火鍋吃了蒜，你曉得我有潔癖，一個星期分床睡。
給你臉了是不是？給你三分顏色就開染坊是不是？
我錯了，我去洗碗。
二．內(nèi)在驅(qū)動力
騰哥，我最近壓抑的很，做了計(jì)劃又得不到執(zhí)行。
走，和我去跑步。
跑撒子跑，我給你說，我現(xiàn)在郁悶的很，這么辦啊，我這輩子是不是就這樣墮落下去了。
老子喊你去跑步，跑步，跑步，跑步，聽不懂普通話嘛。
走嘛，走嘛，走嘛。
騰哥，今天跑到2公里怎么不跑了啊？我還想跑！
你明天還想跑不？
當(dāng)然想跑啊，今天沒有跑過癮。
計(jì)劃之所以被拖延，是因?yàn)槲覀儧]有辦法滿足“即時(shí)滿足感”，而當(dāng)你跑步2公里之后，在最興奮的時(shí)候停下來，對明天就有了期待，就更能持續(xù)的堅(jiān)持。
也，娃兒他爸，我發(fā)現(xiàn)你真的是越來越有智慧了，和吳秀波陳道明可以媲美了，我說的是氣質(zhì)上。
少挖坑，當(dāng)你開始運(yùn)動的時(shí)候，就釋放了很多壓力，內(nèi)心成功的體驗(yàn)增加，循序漸進(jìn)建立自我的認(rèn)同感，滿足感，價(jià)值觀等。這個時(shí)候就找到了自己的“內(nèi)在驅(qū)動力”。
有點(diǎn)深奧也，我不懂啊!
讀書的時(shí)候打瞌睡去了嘛，你這理解力，也不知道當(dāng)時(shí)怎么看上你的，說白了，就是你內(nèi)心最想成功的目標(biāo)是什么。
哥，我現(xiàn)在混亂的很，我都不知道自己想成為一個什么樣的人。
走，不要想了，回去給我把衣服洗了。今天教了你這么多，你是不是該把家務(wù)做了哦。
要得，不過我要告訴你的是，今天早上你還在睡的時(shí)候，我用你支付寶賬號買了幾件衣服，短信消費(fèi)提示信息我已經(jīng)刪了。
你。。。。。。。
三．認(rèn)知升級
騰哥，我找到了人生新的方向了。
是什么？
做好自己本職工作的同時(shí)，我想成為兒童時(shí)間管理領(lǐng)域的專家！
為什么呢？
通過系統(tǒng)的閱讀和學(xué)習(xí)，姐的認(rèn)知和見識提高了，已經(jīng)意識到巨大的市場前景。
真棒！
騰哥我們協(xié)商下，制定一個詳細(xì)的計(jì)劃，既能兼顧我們的家庭，照顧好孩子，同時(shí)又能利用業(yè)余時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)不斷完善自己。
所以說，當(dāng)你認(rèn)知升級之后，視野和格局會悄然發(fā)生改變，關(guān)注點(diǎn)也不一樣，你現(xiàn)在對娛樂新聞和電視劇還有興趣了沒有？
完全沒有了，當(dāng)我運(yùn)動和學(xué)習(xí)之后，才意識到時(shí)間的稀缺和寶貴，以前浪費(fèi)了太多的時(shí)間?，F(xiàn)在作息變得規(guī)律，行為習(xí)慣也逐漸養(yǎng)成。
太厲害了，為了支持你寫作，我去洗碗，你自己慢慢寫文章。
四．財(cái)富增加
騰哥，我這篇文章又上首頁了。上個月講課和寫作賺了2832元，好有成就感啊。
下一步，你準(zhǔn)備繼續(xù)怎么做呢？
將自己的知識形成體系，專注于垂直細(xì)分市場。
我靠，你快成為我的導(dǎo)師了哦。
老公，感謝你讓我從頹廢中變得自律，到現(xiàn)在我才明白時(shí)間管理的真正含義。
愿聞其詳，聽聽你的高見。
當(dāng)我們自我覺醒之后，會在實(shí)際的踐行中，逐漸找到自己努力的方向，雖然中間也會有迷茫徘徊，但是會慢慢找到“內(nèi)在驅(qū)動力”，然后會促使自己不斷學(xué)習(xí)，提高自己的認(rèn)知和關(guān)注點(diǎn)。
這時(shí)圈層和賺錢的渠道將徹底發(fā)生改變，當(dāng)我們的知識轉(zhuǎn)化為收益的時(shí)候，根本不用他人約束，自己完全能夠自控，這才是真正的時(shí)間管理。
不是工具，不是方法論，而是自我知識沉淀和升級的過程。
哎啊，不得了，不得了，理解的很透徹。睡覺吧，已經(jīng)到了22:00點(diǎn)了，明天五點(diǎn)我要早起練聲，你還要跑步。
好的，自律改變生活。
我們結(jié)婚七年了，有爭吵，有矛盾，更有抱怨，但是現(xiàn)在更多的是相互促進(jìn)。
這才是真正的婚姻!
我已經(jīng)愛上了另外一個她！
