2024年7月23日(周二)? ?

? ? ? ? 夜里十點多就睡了，一直到四點多醒，發(fā)現兒子還沒睡，心里升起一絲憂慮和不滿。很想跟過去一樣給他發(fā)一堆信息，覺察到后忍住，只是在家族群老公快夜里十二點發(fā)的信息下面發(fā)了八個字: 愛惜肝臟，珍惜生命。

? ? ? 果然兒子敏感，立即在群里回了一條: 你又發(fā)什么??？

? ? ? ? 沒理他。思考: 到底是誰發(fā)?。?br>

? ? ? 昨天夜里折騰讓我沒有睡好，我都沒有發(fā)聲，今天并未影響我的睡眠，只是側面提醒下，當然不會跟他繼續(xù)理論或者去懟。我應該沒啥病，病的可能還是他。白天睡到兩點多才起床，告知自己搞吃的，答應了，后來一直不搞，我也懶得管，他自己實在餓了從電腦前面起來煮餃子吃，嘴里還念叨: 我以為你實在看不下去了，會幫我煮點吃的。

? ? ? ? 畫外音: 我才不會看不下去呢？我就是太勤快，把你們給慣的。都是成年人了，自己的身體，生活自己負責。每個人管好自己就行了。我以后都要這樣:接納自己懶一點，接納別人墮落沒有規(guī)律一點，不必再為別人的行為焦慮，擔憂，甚至搞得自己不舒服。

? ? ? ? 何其自性，人本圓滿

? ? ? ? 何其自性，心生萬法

? ? ? ? 做一個智慧的人其實是真的不易。對于孩子: 有求不一定必應(跟隨心走可以拒絕)，不求一定不應(避免過度控制，事無巨細)。