2020.03.30--2020.04.05周記14/52
本周父親生日，但是資金緊缺，想給他買件衣服要599，還是猶豫了一下沒買，買了芭樂和小蛋糕寄到家里面。父親說跟父親不要這么客氣，把同事之間的關(guān)系處理好。潸然淚下，每次父親去車站接我以及送我去車站總是最積極的，看著他頭上的額發(fā)絲漸漸變成銀色，總感覺要早些為父母做些什么。每次都狠自己的能力不足，讓父母操心了。總之，累了，就回家，至少，家會給你溫暖。
本周印象深刻的感恩回顧：
①感恩父母的支持，自己也開始著手了解一些買房的功課，希望早日實現(xiàn)上海小房的夢想。
②感恩媽媽幫買了一條小裙子，夏天來了，看著臃腫的身材自己也開始覺知要控制一下身材了。
③感恩父母幫忙做了很多的肉以及雞蛋，讓我?guī)У絊H，一周的伙食就有啦~
鼓勵自己做的好的地方：
①做到及時回家，多跟父母交流和溝通
正篇：
（一）健康管理
①早睡早起：早睡：這周的早睡也在協(xié)調(diào)之中，工作日的時候受情緒影響吧沒做到早睡，周五回家也是跟父母在一起拖拉就沒早睡。深度睡眠時間也是極短的，需要反思和調(diào)整。
早起：主要受前天晚上飲食的影響，若是吃了高碳水的話，第二天明顯就醒不來了。
②飲食：說好會堅持一周戒掉晚上吃宵夜的習慣的，結(jié)果不是特別理想?；丶抑笠彩菚缘暮芡?。但是跟父母在一起吃了很多的肉，也是很滿足。
③運動：本周去運動3次左右 吧，回家之后就沒運動了。堅持一個小習慣看似容易，但一直一直堅持，還需要培養(yǎng)良好的作息。
④護膚狀態(tài)：本周的狀態(tài)還是受之前的挑痘的影響，就會一直紅腫不消退，也蠻討厭的。
⑤情緒： 還是之前工作的事情，一直都沒有緩和的好。
（二）個人成長
①聽書：[√]財經(jīng)早餐+人民日報
②專業(yè)課學習：上班路上聽聽語音吧，其他每天抽出時間學習好像還是沒有做到。
③課外閱讀：本周開始利用上廁所的時間讀小潔送的《微習慣》，盡管每次僅能讀一頁，但是總是受益匪淺，而且最近有點在改變了，也是受書中思想的影響，希望自己慢慢來，別急，不急不躁，想要的都會有的。
（三）自我實現(xiàn)
1.反思力：①本周也是各方汲取意見，看看自己真的是否要離開。TZ說的對，要跟同事處理好關(guān)系。②反思過后要及時行動才行，但是我的行動力還是偏差了，總是在懷疑和擔憂，而不去努力，永遠就無法得到成長。要成為一名實干家，加油！
2.專注力：專注力的培養(yǎng)是靠精力充足才可以的，所以，你要好好吃飯，好好運動，才能高效完成任務。
3.空間力：學姐的快樂小屋，雖然有很多不足的地方，但是你要有空就收拾一些，空間不雜亂，人的心境也就舒心啦，愿早日把小屋收拾成自己想要的樣子呀~
4.服務力：321訓練營忽視很久了，自己的日檢視由于天使班踐行的終止，自己也是沒能堅持每天都寫完。
（四）事業(yè)
①本周把供應鏈的底稿交掉了，并且整理好底稿的東西。
①本周也是幫其他同事干一些雜事，事業(yè)上目前看不到曙光。
（五）家庭
①本周周五晚上回家，一是過了這么久沒回家，經(jīng)歷了很多的坎坷，感覺心很累，適時地回家一趟，尋求心理的安慰以及慰藉。
②周五晚上到家很晚了，回去吃了燒烤，跟父母聊聊近況，也會有一些心得體會吧。最近家里的村里的老房子估計要拆遷了，所以也會考慮關(guān)于日后買房的事情，但是我真的好幾次夜里都想跟父母生活在一起，可以照顧到我的起居，我也能夠多陪陪父母一些。
（六）財富
①這周的水果小兼職做到了15單，拿到了8.8的紅包。主要是很多師兄師姐以及老師們的支持，感恩~
（七）社交
① 本周跟幾個同學之類的聊聊最近工作中出現(xiàn)的問題，跟TZ說了，他怪我沒跟同事們搞好關(guān)系，應該多請他們吃吃飯什么的，我覺得也是有道理的。
（八）休閑娛樂
①主要是回家的幾天基本都在玩
二、下周計劃
①完成各大老師們布置給我的任務。
②專業(yè)課每天的學習要加強才行，早睡早起要落實好，運動跟上321訓練營的步伐前進！GoGoGO！
