? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 和過去的自己告?zhèn)€別

“成長的醒悟從來都不是忠告，是走錯的路，吃過的虧和數(shù)不清的錯付?！?/p>

最近幾個月，慢慢體會到人生走到一定階段后，那種難以言說的“怕”和巨大的---足以在某一個是時刻將自己包裹起來或者說幾乎要吞噬自己的--那種無助。

結(jié)婚十年，在家庭瑣事和婚禮關(guān)系里內(nèi)耗，打轉(zhuǎn)，徘徊，不得章法。

直到去年的某一天略微明白那句“自己是自己，他人是他人，任何人都沒必要去替他人承擔(dān)因果”。

有個博主說，不要忘記那些曾經(jīng)受過的苦難，不要輕易去原諒那些深深傷害過你的人，否則是對自己受過的苦難的褻瀆。

雖然偶爾會難過，但已然明白了，自私的人那會突然變好，他們再怎么作，另一半去處理就好了。

2024年已經(jīng)過去兩個月，這兩個月，不想去想，不想去行動，麻痹自己。

2024年2月29日，閏年特殊的一天，是該思考今年的自己該有怎樣的目標(biāo)了。

和過去的自己告?zhèn)€別吧。

最難的日子已經(jīng)熬過去了，不畏苦難，敬自己！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024年小目標(biāo)

和很多人一樣，喜歡董宇輝，喜歡他的睿智和博才，更喜歡他在面對巨大的非議時候做出的明智選擇。

2024年還有10個月，新的一年目標(biāo)：

1、健康：? 充足的睡眠 跑步（慢跑）? 瑜伽? 輕飲食 （注重補(bǔ)鈣） 倪海廈醫(yī)學(xué)養(yǎng)生知識

2、職場：研究老A職場和脫不花溝通課程 ； 破圈兒，多接觸高能量的人；對業(yè)務(wù)重新梳理、分析掌握

3、親子：家庭關(guān)系的不睦，讓老大很沒有安全感和自主性，重新溫習(xí)《正面管教》等書籍重溫，并實踐、記錄成果

4、心理：每周抽空復(fù)盤自己的工作、學(xué)習(xí)和生活，找到盲區(qū)和痛點，不斷改進(jìn)

5、形象：適當(dāng)關(guān)注穿搭配，去買精致的好東西，盡量不找平替，逐步改善自己的生活品質(zhì)

6、讀書：家里現(xiàn)有的書，讀起來，閱讀并輸出。《資治通鑒》穿插進(jìn)來。

7、理財：攢錢，定個小目標(biāo)。

8、斷舍離：物品和人。