20歲的年紀(jì)，青澀懵懂，同學(xué)深情款款追逐，就這樣被動(dòng)陷入了一段感情。帶著好奇、甜蜜，憧憬的心情卻經(jīng)歷了一段極其痛苦的初戀。

異地的拉鋸、爭吵讓我第一次感受到了戀愛的痛苦和人性的自私。

后來才知道，戀愛原來可以不那么痛苦。想要擁有一段健康的戀愛，要么自己清醒強(qiáng)大，不被錯(cuò)誤的人左右。要么運(yùn)氣夠好，遇到的是良人。

可是20歲往往是戀愛腦的年紀(jì)，帶著美好的憧憬和一腔熱血，最終可能只不過是一場飛蛾撲火的悲劇。

痛苦的感情總會(huì)告一段落，盡管心里已經(jīng)受了傷留了疤。理智清醒的人會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓自己盡快走出來開始新的生活。而有的人，比如像我，則沉靜在分手的痛苦中郁郁寡歡，迷茫痛苦，甚至?xí)淖约荷砩险义e(cuò)誤的原因。即使心里很清楚，那個(gè)人并不適合自己，這并不是一段健康美好的感情，分手是最好的選擇。

后者可能依然會(huì)在下一段感情里重蹈覆轍，直到吃夠了虧，受夠了感情的折磨，才能真正明白，所謂感情、婚姻并不是甜蜜的童話，而是兩個(gè)獨(dú)立的人，各取所需罷了。

一段感情的產(chǎn)生，來源于欣賞對方身上一些美好的東西，比如美貌、討人喜歡的性格和品質(zhì)、優(yōu)渥的物質(zhì)條件、出色的辦事能力、相似的三觀等當(dāng)你滿足了對方的需求，對方自然而然的會(huì)對你產(chǎn)生好感，進(jìn)而想要接近你。

一段感情的崩壞，可能是因?yàn)樽畛醯臑V鏡消失，發(fā)現(xiàn)對方身上并不真的存在自己曾經(jīng)欣賞的點(diǎn)或者經(jīng)過長期相處又出現(xiàn)了新的矛盾點(diǎn)，也可能甚至對方?jīng)]有任何變化，只是單純的喜新厭舊和貪婪。

沒有了需求，感情便所剩無幾了，只留下無滋無味的習(xí)慣和捆綁的利益。

作為女性，如果總是把所謂愛情和婚姻的甜蜜寄托于男性或者說總是指望男性愛自己，可能就會(huì)陷入無限的內(nèi)耗和痛苦中。

因?yàn)橄蛲馇蟮臅r(shí)候，人往往把注意力放在別人身上，忽略了對自己的關(guān)注和打造。而感情的產(chǎn)生卻偏偏總是出于那個(gè)美好優(yōu)秀的你自己。向別人索要愛，往往是舍本逐末。

不如學(xué)會(huì)自己愛自己。

愛自己，不是享受生活，吃喝玩樂。而是關(guān)注自己的身心健康和精進(jìn)，讓自己能獨(dú)立于這個(gè)社會(huì)，精彩的活著。

愛自己，是懂得讓自己靠近優(yōu)秀的人和美好的事物，學(xué)會(huì)斷舍離那些讓自己陷入壞情緒和惡性事件的人和事。很多女生在年紀(jì)小的時(shí)候有圣母心理。對那些憂郁、懦弱、不能自食其力的男性抱有拯救心理。我想說的是：除非對方是真的生了病，自己有強(qiáng)大的心理能力，不然你可能不僅拯救不了他，還會(huì)讓自己陷入一段不健康的關(guān)系中去。

愛自己，是認(rèn)清所有的感情關(guān)系，愛情也好、婚姻也罷，甚至是友情、親情，只有向內(nèi)求，只有自己好了，和周圍的關(guān)系才能好。一切一切的重心是自己，而不是浪費(fèi)那么多的時(shí)間和精力去維護(hù)所謂的關(guān)系。

這些道理，看似簡單，也是老生常談。但不懂得愛自己的人做起來卻是那么的難。只有真正經(jīng)歷過感情關(guān)系的洗禮和沖刷，蛻一層皮，才能真的明白，處理好那么多紛繁復(fù)雜的感情關(guān)系原來是如此的清晰簡單。

如果在我20歲第一次經(jīng)歷感情的時(shí)候，有人能告訴我這些，或許我會(huì)早早的結(jié)束那些消耗我，讓我痛苦不堪的關(guān)系，少走很多情感上的彎路，活的更加獨(dú)立清醒。但我相信，只要接下來能做到清醒自愛，依然可以活得精彩。