【Day9】今日閱讀《親密關(guān)系》，P1-34（第一、二章）
活在世上，就會(huì)存在親密關(guān)系的問(wèn)題。不只是與愛人之間，還有家人、親友、朋友等。關(guān)系越是親密，發(fā)生沖突時(shí)的傷害就會(huì)越大。而作者告訴我們，親密關(guān)系的伴侶，是來(lái)幫助我們認(rèn)識(shí)自己，甚至是找回真正的自己。如果我們能意識(shí)到這一點(diǎn)，在平常與伴侶的相處中，會(huì)不會(huì)擦亮眼睛，努力去改善親密關(guān)系？
1. 我們對(duì)親密關(guān)系的需求與現(xiàn)實(shí)
我們渴望從親密關(guān)系中得到身、心、靈三方面的滿足，希望被鼓勵(lì)，被激發(fā)，希望能得到應(yīng)有的幫助。但事實(shí)上，這世間，不存在另一個(gè)人，可以滿足你的所有需求。一旦我們的需求不能被滿足，就會(huì)有抱怨，甚至沖突。
朋友輝是個(gè)外貿(mào)公司的創(chuàng)業(yè)者，每天回到家，只想看些不動(dòng)腦筋的娛樂(lè)電視節(jié)目，不想再多說(shuō)話。而他的妻子則抱怨他不關(guān)心家，不關(guān)心她。這就是我們對(duì)親密關(guān)系的需求得不到滿足。一個(gè)希望安靜，一個(gè)希望交流。
如果輝與他的妻子，都能站在對(duì)方的角度去考慮，關(guān)系也許會(huì)好很多。
當(dāng)我們的親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，除了同理心，我們也應(yīng)向內(nèi)看看，了解我們真正的需求是什么。“天堂在人心中",其實(shí)，我們是可以做到自滿足的。
2. 對(duì)伴侶期望太多的親密關(guān)系，一定會(huì)失望
“通往地獄之路，是用期望鋪成的。”生活中，我們總是對(duì)自己的伴侶充滿各種期望。期望TA記得自己的生日，重視自己的想法，與自己具有相同的某種愛好，甚至持續(xù)不斷的關(guān)心等，一旦對(duì)方?jīng)]有達(dá)到你的期望，你就會(huì)失望，甚至憤恨。
我的先生愛看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，常常一回到家就一直坐在電腦前。每當(dāng)我和他說(shuō)話時(shí)，總是需要重復(fù)，這點(diǎn)讓我很是惱火，也時(shí)常讓人抱怨。后來(lái)他在看小說(shuō)時(shí)，我就不找他說(shuō)話了。有重要事情，就讓他暫停，專注討論。這樣一來(lái)，氣氛就緩合多了。
當(dāng)我們的親密關(guān)系遇到問(wèn)題時(shí)，不論是由何種原因引起的，先從自身找問(wèn)題，找解決辦法。他人即地獄，不如自我改造來(lái)得輕松。
在親密關(guān)系中，我們總是希望自己的內(nèi)外在需求，能夠被對(duì)方滿足。我們總是期望對(duì)方能夠做到我們心中所想，成為我們希望的樣子。可是一旦我們把自己的需求，寄托到他人身上，難免會(huì)失望。當(dāng)我們向內(nèi)探求，只向自己尋找所需時(shí)，世界就會(huì)變得美好很多。我們還會(huì)得到相應(yīng)的成長(zhǎng)。
"世上萬(wàn)物都在我們心中。" 自己就是一切之源。向內(nèi)看吧！
