自己到底是誰？有想過這個問題嗎？

自己真了解自己嗎？

這真是個靈魂拷問，聽到這個問題，都覺得很頭痛。

因為大多數人可能都會覺得我問這個問題好傻，怎么可能不知道自己是誰呢？不了解自己呢？

我也覺得是，曾經自己也認為自己如此。但經過這幾次教練過程，發(fā)現(xiàn)自己對自己的了解程度真的很少。

你能意識到自己真正的思維模式嗎？說話模式嗎？思考模式嗎？

很多時候，我們都只是看到的表象。就像這次疫情放開的眾生象，自己的身體的各種反應，根源的東西，我們真的了解嗎？這里特指自身，而非疫情與社會層面。

如果是同樣年齡，大體健康程度相等的人，同樣陽了，癥狀是不是就會完全一樣？為什么有的人有輕，為什么有的人就會重，為什么有的人周期過了就恢復了，為什么有的人陽康了，身體還不是很舒服？

一連幾個為什么，不是質疑而是讓自己思考，如果將不好的轉到好的方向上來。

在與教練互動的過程中，我以為的我是正確的，但教練的引發(fā)，讓我自己暴露和意識到了，原來很多時候，自己說出去的話，模式上都是向著自己不想的方向去的，自己看到總是自己沒有的。這樣一直持續(xù)下去，生命狀態(tài)會是什么樣子？能量低，抱怨，沒信心……

所以，在這里，感謝教練地耐心啟發(fā)，在我思緒混亂的時候，還是一層一層幫我剝開迷霧，看到被假象包裹緊緊的自己。