主題：提臀美腿

山式

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摩天式

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直角式

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幻椅式

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站立前彎

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蹲式

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戰(zhàn)士二式

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半月式

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鳥(niǎo)王式

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貓伸展式

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虎式

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貓式側(cè)身腿

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蝗蟲(chóng)式

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橋式

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鎖腿式

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仰臥單腿扭轉(zhuǎn)式

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仰臥摩天式

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