【 春田花花讀書會002期】共讀《心理營養(yǎng)》的第28天

今天共讀的主題：4歲孩子沉迷ipad怎么辦？

Q：4歲的孩子對ipad非常著迷，甚至著迷到影響他去上幼兒園、吃飯、睡覺，怎么辦？

A：在這件事情上，需要父母自省和堅持以下幾個原則：

1、父母需要檢視一下，自己在孩子面前是否也表現(xiàn)的沉迷手機，給孩子帶來了壞的榜樣？

2、父母一定要讓孩子了解規(guī)則，然后認真執(zhí)行。

比如規(guī)定孩子什么時候可以玩，一次可以玩多久。平時面對一些小小的規(guī)則時，我們可以講個故事，轉(zhuǎn)移一下孩子的注意力，但不可能每天都用這樣的方法來解決問題，最重要的就是讓孩子知道你的態(tài)度：關(guān)于玩游戲這件事，必須遵守規(guī)則。

注意態(tài)度應(yīng)該是“溫和而堅定”。

3、父母是否有給足孩子心理營養(yǎng)？

我們不能指望這么小的孩子自己有能力抗衡感官刺激，因為他們的天性就是容易對這些東西上癮，尤其天生氣質(zhì)樂天型的孩子，他們需要借助感官刺激來追求存在感。

當(dāng)孩子有足夠的心理營養(yǎng)，覺得自己被愛，存在感和價值感都比較強的時候，就比較容易抵抗感官刺激。孩子越是感覺無聊、被忽略，也沒有什么能帶來成就感的東西時，就特別容易上癮，對感官刺激基本上沒有抵抗力。

4、是否有主動陪伴孩子打造一些遠離電子產(chǎn)品的互動時光？比如和孩子一起玩游戲，或者常帶他們?nèi)ゴ笞匀坏取?/p>

我們?yōu)槭裁匆尯⒆訌男〗佑|大自然，喜歡泥土、喜歡葉子和花朵了？孩子從大自然里也能得到豐富的感官刺激，這有助于緩解他們對電子產(chǎn)品的迷戀，而和大自然的連接是有利無害的。

總之，要讓孩子知道，有些東西他可能不喜歡，但要學(xué)著接受，比如學(xué)習(xí)接受規(guī)則，比如學(xué)習(xí)延遲滿足。