只有當(dāng)你不得不跑的時候才跑步是不對的，要把跑步當(dāng)成自身內(nèi)在的需求而非醫(yī)生的建議。否則，還是把跑步當(dāng)成你自己玩的游戲吧。

跑步本身就是一場和自己身體的游戲。說游戲其實(shí)還算是好事，更有甚者，它更像是自己對自己的身體發(fā)起的沖擊，而且一旦開始，就沒有了盡頭。

每當(dāng)我穿好衣服，細(xì)好了鞋帶，準(zhǔn)備開始跑步的時候，我其實(shí)心里面都會打鼓，今天的跑步我能夠順利地跑完嗎？內(nèi)心其實(shí)一直在打鼓，哪怕自己已經(jīng)跑過了很多次，內(nèi)心中依舊對這項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生了無比的渴望和敬畏的心態(tài)。

奧林匹克的口號是更高、更快、更強(qiáng)。在運(yùn)動的這條路上，總會有人比你跑得更好，但其實(shí)你最后比拼的人只有你自己而已，因?yàn)闆]有人真的那么在意你。

也許跑步一開始我們會有很多的目標(biāo)和理由，但是一旦愛上了跑步，那么跑步本身就會成為我們生活的一部分，而不會說自己沒有時間，沒有伙伴等，只有你自己。

所以，跑起來，沒有那么多理由。