今天學(xué)習(xí)了行為和標(biāo)簽這兩個(gè)概念，行為是孩子說了什么，做了什么，是客觀發(fā)生的事實(shí)；標(biāo)簽是指我們的主觀評(píng)價(jià)。

在溝通過程中，給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽會(huì)把問題擴(kuò)大化，增加父母的心理焦慮，還會(huì)降低孩子的自我價(jià)值感，甚至讓孩子的行為往標(biāo)簽方向發(fā)展。

所以溝通之前，先看孩子具體的行為，然后弄清楚自己到底接納還是不接納。

孩子的行為只分為兩種，可接納的，不可接納的。而接不接納看的是父母自己的感覺，想接納就接納，不想接納就是不接納。

以上是老師的課程內(nèi)容，自己在和孩子溝通時(shí)貼標(biāo)簽的居多。起床了，不要磨蹭了；天天不刷牙煩死了；今天考試有錯(cuò)了這么多，笨死了！學(xué)習(xí)課程知道自己說的話全是負(fù)面的，以后不能只說負(fù)面的標(biāo)簽，要客觀的描述孩子的行為，不了接納的行為要跟孩子好好溝通。