齋藤孝（日本）的《深閱讀》通過平易的語言講述閱讀的重要意義，他認(rèn)為讀書是追求“心靈富足”的最佳手段。現(xiàn)階段讀書文化日漸消亡，現(xiàn)代人的精神力量變?nèi)趿?，年輕人變得膚淺。

他認(rèn)為讀書的意義大體分為三種：第一，是以獲得信息為目的的讀書。比方說，我們有時(shí)迫于工作或考試的需要，就不得不讀書。第二，是為了愉快且有意義地度過獨(dú)處的時(shí)間，因而促使大腦充分發(fā)揮想象力的讀書。第三，是為了鍛煉自己、豐富精神而讀書。這三種讀書中的任何一種都是必不可少的，尤其是第二、第三種讀書，可以同時(shí)進(jìn)行。除了直接鍛煉精神的偉大書籍，哪怕只是讀有趣的書，也能有效地讓心靈恢復(fù)平靜。換句話說，只要能用讀書填滿獨(dú)處的時(shí)間，就能減輕內(nèi)心的孤獨(dú)感。所以，不要害怕孤獨(dú)，孤獨(dú)正是深入閱讀的好時(shí)機(jī)，與其為沒有朋友患得患失，不如沉浸于書中，與偉大的人物交流。

讀書就要讀經(jīng)典，并做好筆記。他說這恰與對釣到的魚的處理相似。好不容易釣到的魚，如果不加處理，放置不管，就會腐爛。但若妥善處理，冷凍保存，以后就能隨時(shí)享用。盡管當(dāng)時(shí)處理起來稍顯麻煩，但可以確保以后長時(shí)間內(nèi)都能受益，所以沒理由不這樣做。養(yǎng)成習(xí)慣以后，記筆記時(shí)應(yīng)該采取靈活的視角。武田先生在筆記里針對一本足球戰(zhàn)術(shù)相關(guān)書籍的讀后感中，就提到了足球戰(zhàn)術(shù)與日俄戰(zhàn)爭戰(zhàn)略的相似性。尋找共同點(diǎn)，能使視角變得靈活。據(jù)武田先生講，他對足球并不感興趣，只是覺得戰(zhàn)術(shù)這一點(diǎn)很有趣。掌握“靈活的視角”，也是應(yīng)該通過讀書鍛煉的一種能力。

他還介紹了閱讀的方法，他建議閱讀長篇小說時(shí)只讀對話部分，這是快速閱讀和跳讀，通過快速閱讀順利讀完，能讓自己對自己的讀書力充滿自信。越是厚重的古典作品，自信越能變成快感。

“能否妥善應(yīng)對壓力，是由夠不夠聰明決定的。這里所說的“聰明”，當(dāng)然不是指學(xué)習(xí)成績好，而是指能夠迅速抓住事物本質(zhì)，確定優(yōu)先順序，配合自身能力做出判斷，妥善選擇如何行動的能力?！遍喿x是能使人變得聰明的。