? ? ? （三）找尋激發(fā)當(dāng)事人改變動機的契機

? ? ? 1、回想例外的美好與優(yōu)勢，產(chǎn)生再次行動的動力。

? ? ? 舉例來說，對網(wǎng)絡(luò)成癮的非自愿來談青少年進行輔導(dǎo)時，倘若這些青少年當(dāng)事人仍然不想要停止上網(wǎng)，咨詢師則可探問有沒有想過要少上網(wǎng)一點，何以會想過？想到些什么？有沒有為上網(wǎng)的事情掙扎過？何以掙扎？同時積極贊美與詢問當(dāng)事人的嘗試掙扎與努力，這將會強化當(dāng)事人的掙扎，而幫助這些青少年當(dāng)事人從被成癮力量打敗的狀態(tài)轉(zhuǎn)而變得懂得控制此欲望。

? ? ? 冰凍三尺非一日之寒，既然問題不是一天兩天形成的，那么解決問題也不是一時半刻就可以的。所以，對于非自愿來談當(dāng)事人的問題，咨詢師不要急于一下子去解決，而是要找到當(dāng)事人做的好的，哪怕是一點點的地方，即使當(dāng)事人沒有做的好的地方，也要看到當(dāng)事人沒有去做更糟的事情，也是贊美當(dāng)事人的一個方向，這種贊美會激發(fā)當(dāng)事人從多角度去思索，并且引發(fā)當(dāng)事人的改變動機。

? ? ? 早上7:30約練收獲:今天的約練，是新年的第一次約練，從7:30約練到將近9:30，用時近兩個小時。作為一名焦點的咨詢師，一定要善于去發(fā)現(xiàn)來訪者的目標(biāo)，并且努力找到來訪者的優(yōu)勢資源，做的好的地方，及時給予來訪者肯定和鼓勵，角色扮演、情境模擬是一種不錯的應(yīng)對來訪者“低能”方式。