＃DISC學習心得記錄＃

寫在前面

3月12日，李海峰老師的DISC訓練營第4期開營了。作為學員，我如實記錄下我的筆記和學習心得，與大家交流探討。

什么是DISC

DISC的三個前提假設

每個人身上都有DISC四種特質，只是比例不同 。

DISC不是優(yōu)缺點，而是特點 。

DISC可調整，可改變 。

身邊人分析

最喜歡的人的缺點：

和他人的距離感較近，容易給人不真心的印象

最不喜歡的人的優(yōu)點

做事情比較細致

能感覺出來有在思考解決一些長久存在的問題

學習心得

聽完了補充資料，發(fā)現(xiàn)性格解析工具竟然有13種之多，我感到非常的驚訝。

作為一個對占卜、星座、心理測試都不感興趣的直男女漢子，DISC是我第一個正視的性格解析工具。

但凡工具，必有其適用范圍。

現(xiàn)在的性格解析工具，多分屬于三大派系：

認知心理學

研究人類的認知過程，方法是通過可觀察到的現(xiàn)象來推測背后的心理過程。

對于普通人而言，了解一個人背后的心理，如目的、動機、欲望等，可以更好更精準的達成我們的目標。比如了解愛人抱怨背后的心理，可以知道是該給出建議還是一起抱怨；了解孩子反常背后的心理，可以知道是該保持距離還是給予更多關懷；了解領導和客戶言辭背后的心理，可以知道做出怎樣的應對能獲得對方的更高評價……等等。

行為學

研究個體和社群為適應內外環(huán)境變化 (刺激 )所作出的反應。

對于普通人而言，了解自身收到環(huán)境的制約，可以更好的與環(huán)境和諧相處，達到【心靈的自由】。

臨床心理學

非面向普通人的應用，不建議貿然嘗試。

DISC工具應該怎么學

雖說是DISC的學習方法，同時對于所有的工具，都可以采用這種學習方式。

適用范圍

使用方法

實際案例（場景關聯(lián)）

適用范圍

了解DISC工具適用于哪些情況，或者不適用于哪些情況。

較為基礎的工具，適用范圍比較廣，可以去了解一下不適用的情況，然后在生活中盡量多去應用就好。

使用方法

知道概念≠學會應用。

在第1課中，我們知道了DISC四種類型的基本概念和三個前提，接下來要面向使用來學習?！安灰允褂脼槟康牡膶W習都是對自己耍流氓”。

實際案例（場景關聯(lián)）

理論+案例的學習方式是一種普遍的、有效的學習方式。

怎么把實際案例內化成我們自己的東西呢？用前兩部分進行拆解。

使用昨晚【時空之門】中的例子。

范例（瘦子的職場篇）：

最近在和DISC的游戲營的小伙伴一起合作，其實有一大半都是新伙伴

所以接觸幾次下來之后，我發(fā)現(xiàn)有一位特別讓我關注

ta是以為CS比較明顯的，對于工作和下屬C值明顯很高，我不是很喜歡她。表現(xiàn)在給別人過鑒定時會要求一個字都不能錯。有時候過于吹毛求疵了！”

現(xiàn)在我會在工作中跟她溝通就需要以ta能接受的方式來，說話1234567這樣她更喜歡，也會慢慢的自帶親近感了。

有時候因為ta的高要求，也很快讓大家的體驗很好，后來也發(fā)現(xiàn)她生活里有S的特質，比如也會友情提醒同事們路上注意安全，天氣冷了要注意保暖等。想想S特質的人其實更加需要被溫暖。

「原來討厭的人——換個角度我發(fā)現(xiàn)了她也需要被溫暖」

案例拆解

適用范圍

職場溝通|平級|情緒管理

使用方法

溝通的時候使用對方習慣的溝通方式。如C特質，就使用1234這樣邏輯性強的溝通方式

溝通時注意溝通場景，每個人在不同場景下的主導溝通特質不同。如案例中的同時，在溝通工作的時候是C特質為主，非工作事務上是S特質為主。

對于討厭的人，可以換個角度發(fā)現(xiàn)其需求，進而減弱負面情感，讓個人感覺中的職場環(huán)境變得舒適一些。

所有學習，都是為了讓生活更美好。