? ? ? 什么是價值。1、什么對你來說是重要的？健康。2、你一直不愿意放棄的是什么？活生生的生命。3、你真正想要的是什么?我想堅持做好一件事情。4、是什么讓你早上能夠很早起床？大家都在堅持，不敢特殊化。 ? 每個人行為的背后都有對他來說正面的動機，也就是說，他的行為是為了滿足自己內在的某種價值。價值控制著我們生活的方方面面，我們無時無刻不在花費時間、精力來實現自己的價值觀。 我就是想活著有意義，能夠做一些滿足自己內心需求的事情。例如：我喜歡坦誠相待的交流，當我覺得跟某人聊天不是很真實，我會選擇結束。我看不慣隨手仍東西的現象，我會勸說自己的好朋友家人不要亂扔..... 有效決策的流程：澄清可能的選擇、反思每個選擇背后的價值準則、根據價值準則進行決策。

我來做教練： 我現在有一件事情就是左右為難。我生完寶寶選擇全職媽媽還是繼續(xù)上班或者邊上班邊帶孩子 選擇 背后的價值 價值排序 全職媽媽 可以陪伴孩子成長 繼續(xù)上班 不用擔心因為沒有經濟來源而害怕被遺忘、嫌棄 邊上班邊帶小孩 事業(yè)家庭兩不誤，更能體現自我價值感 我沒有什么第四種選擇了。我仍然還在糾結中，有小伙伴愿意當我的教練不？