和一個(gè)女性朋友聊天，她和我講了件讓她內(nèi)心糾結(jié)和擰巴的事情！
去年，她檢查身體，發(fā)現(xiàn)子宮發(fā)生癌變，現(xiàn)有的檢查結(jié)果都顯示，必須要切除子宮，才能控制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，她必須毫無選擇的做切除子宮的手術(shù)和治療。那一段時(shí)間，她承受著身體和精神的雙重折磨！感受著身體和命運(yùn)的無助和無奈！可她是個(gè)幸福和幸運(yùn)的女人，整個(gè)過程，她老公都一直不離不棄的陪伴和照顧她，這讓她的內(nèi)心充滿感動(dòng)，溫暖和力量！與此同時(shí)，也有另一個(gè)男人進(jìn)入了她的生活。他是同病房的病友的弟弟！
醫(yī)院的病房里，人們特別容易建立親近的情感關(guān)系
手術(shù)，檢查，出出進(jìn)進(jìn)，搬搬抬抬，各種事情，他都熱心的幫忙，重要的是，他在病房中，更像是這些病人的開心果，和精神支柱，他讓病房中多了笑聲和對(duì)未來的希望！她對(duì)他印象特別好，對(duì)他充滿感激和信任，他們建立了親切的家人般的關(guān)系！
身體康復(fù)的差不多，她出院回家休養(yǎng)
期間她們之間也偶爾聊天，問候身體恢復(fù)情況，聊一些住院時(shí)候的事情，還是很親切
可漸漸的，她發(fā)現(xiàn)男人對(duì)她的情感發(fā)生了變化，經(jīng)常說一些曖昧和表露感情的話，這讓她不知所措！
她告訴我，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)了這種變化后，曾斬釘截鐵的告訴過他，她對(duì)他的態(tài)度，以及她的原則！可男人仍一如既往地表露著情感！
她說，她覺得在醫(yī)院時(shí)候這個(gè)男人為她做的一切，讓她感激，可是，他現(xiàn)在的做法，讓她厭惡，她一方面，想維持現(xiàn)有的親人般的關(guān)系，不想傷害他，另一方面又被他的言語困擾著，她說她決對(duì)不會(huì)背叛老公和他有什么不正常的關(guān)系，她很堅(jiān)定！
她問:我該怎么做呢？
是啊，該怎么做呢？
作為咨詢師，對(duì)于這種問題，應(yīng)該是司空見慣，他們聽的最多的就是:“我該怎么辦呢？”
如果你是她的朋友，你是咨詢師，此刻，你想怎么回答她呢？
我想先說說關(guān)于“選擇”的話題！
這件事，就是關(guān)于選擇的，我選擇這樣處理，或者，選擇那樣處理！每一個(gè)選擇都對(duì)應(yīng)一種處理方式！先說，這個(gè)選擇的權(quán)利，是誰的，是誰的呢？這件事是她自己的事，處理問題的方式是她的，選擇的權(quán)利和自由也是她的！
如果，我告訴她，你應(yīng)該這樣或者那樣，那這個(gè)時(shí)候，她做的是誰的選擇？她活的是誰的人生呢？
第二個(gè)，想說說價(jià)值觀的事！我舉一個(gè)例子。一臺(tái)寶馬和一臺(tái)自行車放在你面前，只能選一個(gè)，你義不容辭的選擇了寶馬，那很正常，因?yàn)樵谖覀兊膬r(jià)值觀里，寶馬的價(jià)值就是比自行車要高，這個(gè)時(shí)候，不存在糾結(jié)和擰巴，瞬間就會(huì)知道怎么做！這是價(jià)值觀明確！我們用金錢衡量價(jià)值，想都不用想的事！
但是，如果，這個(gè)自行車是你已故的爸爸，留給你的唯一一個(gè)念想，這里面是爸爸對(duì)你的愛，和你們的回憶，這個(gè)自行車不僅僅只是一個(gè)自行車，它有重要的意義！這個(gè)時(shí)候，要你選擇，是不是就會(huì)糾結(jié)了，可最終，你放棄了寶馬，選擇了自行車，那證明，在你的觀念里，自行車的價(jià)值遠(yuǎn)大于寶馬，這個(gè)時(shí)候，你的價(jià)值觀，就從用金錢轉(zhuǎn)移到意義感上！最終意義感成為了你的新的價(jià)值觀！
那什么是價(jià)值觀呢？
就是，對(duì)你來說，什么更重要！！
問問自己的內(nèi)心，什么對(duì)自己更重要？你更需要什么，更想要什么？無論選擇什么，都像選擇寶馬和自行車一樣，有得到，也有失去！只是，我們得到了自己最想要的東西，也要坦然的接受失去，相對(duì)不重要的那一個(gè)！
第三個(gè)，我想說說，關(guān)于愛自己的話題！你愛自己嗎？如果愛自己，你是怎么愛自己的呢？
為了不傷害到別人的感情，自己糾結(jié)和產(chǎn)生困擾，不開心，這個(gè)從某種角度來說，不是愛自己！有一句話是說，幸福是想做什么就做什么，幸福更是，不想做什么就不做什么！他的情感問題，是他的事，是他自己該處理的情緒！你沒有義務(wù)負(fù)責(zé)他的情緒！你只負(fù)責(zé)自己的情緒就好，愛自己，不會(huì)讓自己那么擰巴！如果自己拒絕他的言行，讓對(duì)方覺得受到了傷害，你就開始自責(zé)，我想告訴你，自責(zé)就是自己責(zé)怪自己，和別人責(zé)怪自己是一樣，他們說你不該根據(jù)自己內(nèi)心的感覺做選擇，你不對(duì)，你錯(cuò)了，那也不是愛！別人不是你！他們不會(huì)理解你的感受！愛自己，就該接受自己的一切選擇，理解自己內(nèi)心的感受，接受自己的感覺，順應(yīng)自己的內(nèi)心，而不自責(zé)！好像很冷血，冷漠，是嗎？但是，你選擇愛自己還是愛別人呢？想好了，自然不糾結(jié)！
這么小的一件小事，上升到了這種高度，小題大做了嗎？呵呵！不是的！
生活就是由這些小的不能再小的各種事情組成的，小事不糾結(jié)，少了擰巴和煩惱的情緒，生活就會(huì)通透和清澈了！對(duì)不對(duì)？
