堅(jiān)持勇氣讀書會(huì)第九天——知彼解己

若要用一句話歸納柯維在人際關(guān)系方面學(xué)到的一個(gè)最重要的原則,那就是:知彼解己首先尋求去了解對(duì)方,然后再爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己。這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵。溝通是生活中最重要的技能。我們從小就受到讀寫訓(xùn)練,在長大的過程中又不斷受到個(gè)人魅力的訓(xùn)練,但很少有人教我們?nèi)绾稳ヂ?。我們?xí)慣于表達(dá)自己的看法,通常把讓別人理解自己放在首位,卻忽略了聆聽別人理解對(duì)方。這往往成為人際溝通的一大障礙。想法和感受?聽到的?看到的?


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柯維在知彼解已這一習(xí)慣中提到移情聆聽:接受對(duì)方的情緒,先理解對(duì)方,先診斷后開方。然而這是無比困難的事情,因?yàn)槲覀兲菀鬃砸詾槭堑膶?duì)別人的話進(jìn)行評(píng)判。我們?cè)诼爠e人說話時(shí)通常會(huì)采用下列四種自傳式回應(yīng)價(jià)值判斷對(duì)旁人的意見只有接受或不接受追根究底一一依自己的價(jià)值觀探查別人的隱私好為人師一一以自己的經(jīng)驗(yàn)提供忠告自以為是一一根據(jù)自己的行為與動(dòng)機(jī)衡量別人的行為與動(dòng)機(jī)

人人都渴望被理解、被認(rèn)同,人人都想讓別人理解自己的情緒和問題,我們應(yīng)該花時(shí)間先理解別人,然后再來表達(dá)自己。只有你保持足夠的耐心,并且百分之百的尊重對(duì)方,你才能感同身受,對(duì)方才會(huì)吐露心聲。

古希臘有一種很經(jīng)典的哲學(xué)觀點(diǎn):品德第一,感情第二、理性第三。品德指的是你個(gè)人的可信度,是人們對(duì)你的誠信和能力的認(rèn)可,是人們對(duì)你的信任,是你的情感賬戶。感情指的是你的移情能力(同理心),是感性的,說明你能通過交流迅速理解他人的情感。理性是你的邏輯能力,即合理表達(dá)自己的能力。

品德ー->感情-一->理性,這個(gè)順序非常重要。


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這是一種重要的模式轉(zhuǎn)換。而我們多數(shù)人往往聽了別人一句話就開始用理性進(jìn)行分析、判斷、揣度,然后一上來就會(huì)自以為是的表達(dá)自己說服別人。先用品德建立信任,然后用情感理解別人,在接受、肯定別人情緒之后,再表達(dá)你的個(gè)人觀點(diǎn)。這是有效的相互依賴關(guān)系中最有用的習(xí)慣。

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