2018.03.16 22:00? 打開App
生命陪伴心語系統(tǒng):
（當下）此刻就是我享受愛，體驗愛和表達愛的最大機會
（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗都有什么好處呢?
今天早晨喊兒子起床的時候。發(fā)現(xiàn)她精神狀態(tài)不是很好，跟他聊了兩句。他說他晚上也沒睡好覺。我明白孩子這次聽完課激發(fā)了他內(nèi)心的夢想和向往的方向，然而他克服不了自己的習性，行動力跟不上所以呢，他就很糾結(jié)，內(nèi)心比較難受，所以我沒跟他多說什么。我說你躺下吧，我給你拍一會兒就好了，他同意了，這是今年第一次給他做和拍，有很長時間了他都不讓拍，我只是靜靜地拍，什么也不去想，差不多拍了二十分鐘他就呼呼大睡了，我也改變主意了，讓他睡吧，真是這樣的，父子心連心，我安天下安。
