踐行第三周，第二次小組組會(huì)如約而至，參會(huì)人員：曹成松、黃素紅、區(qū)洛錡、張金英、郎潔、景升平、潘勇、王玉珍
第一部分：學(xué)員分享
曹成松分享：使用番茄鐘，提高了效率，堅(jiān)持使用晨間日記，有看書(shū)，但時(shí)間比較少，粗讀為主，喜馬拉雅100講用碎片時(shí)間已反復(fù)聽(tīng)4，5次，下一步準(zhǔn)備進(jìn)行總結(jié)和分享！
區(qū)洛錡分享：工作原因，對(duì)工具使用不熟悉，把葉老師“道”“術(shù)”“器”“用”融入自身的課程中，更多是心性的成長(zhǎng)和改變，使用冥想和高能量的人產(chǎn)生了鏈接，對(duì)自己不擅長(zhǎng)的事情采取委托他人的方式，讓自己的使命和目標(biāo)達(dá)到！在易效能的學(xué)習(xí)方面，采用了聽(tīng)他人的優(yōu)秀分享，吸收和轉(zhuǎn)化成為自己的知識(shí)！最有效方法和高能量的人產(chǎn)生鏈接，堅(jiān)持從承諾開(kāi)始！
黃素紅分享：
? ? 這一周早起幾乎是在每天5:00。一般起來(lái)后給小朋友沖奶喝，大概5:30左右就打卡了，早起是做到了，但還是晚睡，大概是晚上12點(diǎn)左右才睡，接下來(lái)這一周培養(yǎng)早睡，計(jì)劃在11:00睡覺(jué)。
在工作上效率更高了，用青蛙搜索材料，用青蛙寫(xiě)文章。以前總認(rèn)為自己很忙，沒(méi)有時(shí)間去做其它的，現(xiàn)在早起了，比以前早起將近2個(gè)小時(shí)，我用1個(gè)小時(shí)來(lái)吃1個(gè)最丑的青蛙，啃兩個(gè)最難理解的案例，效果非常好。同時(shí)能處理更多的工作了。
在親子方面時(shí)間更多了，早起干完一只青蛙后，在7:00-9:00時(shí)間忙大寶上學(xué)的事情，二寶喝粥、玩兒的事情，感覺(jué)比以前更多的時(shí)間引導(dǎo)、陪伴孩子。接下來(lái)對(duì)大寶的學(xué)習(xí)、閱讀做一個(gè)詳細(xì)可行的計(jì)劃。
在收集整理方面，把主臥整理了，不要的衣服直接扔，不舍得扔但暫時(shí)用不上的，等過(guò)一段時(shí)間再捐出去等，收拾完整個(gè)房間讓我感覺(jué)非常舒服。
投入才能看見(jiàn)，心甘情愿，愛(ài)是深深的接納和理解，愛(ài)就堅(jiān)持，遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己！
景升平分享：
關(guān)鍵詞：建議、發(fā)現(xiàn)、探討
1、建議 ? 在小組內(nèi)以＂監(jiān)督者+自己+被監(jiān)督者”三位一體，形成一個(gè)打卡、分享互動(dòng)單元，避免踐行者每日打卡在易效能這樣一個(gè)＂踐行部落＂里，無(wú)回應(yīng)、無(wú)關(guān)注、無(wú)鼓勵(lì)的＂三無(wú)＂孤獨(dú)踐行的局面，我們要踐行，更要幸福地踐行，有溫暖的陪伴，把集體的??傳遞給每個(gè)伙伴，形成一個(gè)巨大的愛(ài)的能量場(chǎng)！
2、發(fā)現(xiàn) ?自己這周在行動(dòng)三角形之＂收集＂環(huán)節(jié)，做得很不位，主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
1）沒(méi)有養(yǎng)成隨時(shí)隨地收集雜事的習(xí)慣，OF收件箱里的事件沒(méi)有更新變化；
2）收件箱里的事件沒(méi)有及時(shí)排程或更新排程；
3）已排程的事件沒(méi)有及時(shí)check，導(dǎo)致預(yù)測(cè)過(guò)期任務(wù)未清空。
針對(duì)以上三點(diǎn)，我進(jìn)行了自我反思，原因就是一個(gè)還沒(méi)有真正做到“工具生活化”，沒(méi)有將易效能完全溶入到自己的工作和生活當(dāng)中。
接下來(lái)我的改進(jìn)措施是像跑步一樣，每天和Omnifocus談戀愛(ài)，讓自己多了解它，讓自己早日愛(ài)上她、離不開(kāi)她，最終搞定她！
3、探討 ?最近我一直在思考一個(gè)問(wèn)題，踐行成功需要什么？它的決定性的因素是什么？方法、工具、會(huì)議等等，這些都很重要，但沉下心來(lái)后發(fā)現(xiàn)所有成功人士的特質(zhì)大體相同，就三個(gè)特質(zhì)＂決心、專注和堅(jiān)持”！為什么我要說(shuō)到這些呢？
因?yàn)槲液痛蠹乙粯佣紩?huì)遇到一個(gè)同樣的問(wèn)題，那就是我們的工作和生活環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候，踐行比較容易堅(jiān)持，＂簡(jiǎn)單的事重復(fù)做＂就可以了，但是當(dāng)我們的環(huán)境發(fā)生變化，比如出國(guó)、出差、回鄉(xiāng)下看望父母等，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來(lái)的生活和工作節(jié)奏被打亂了，你的計(jì)劃需要重新調(diào)整，你需要適應(yīng)新的環(huán)境，此刻的你按照原先設(shè)定的踐行標(biāo)準(zhǔn)，去堅(jiān)持踐行，的確是一個(gè)比較大的挑戰(zhàn)！
如何應(yīng)對(duì)環(huán)境的變化所帶來(lái)的這種踐行的挑戰(zhàn)，正是我想和大家一起來(lái)探討的話題！
首先，我覺(jué)得我們應(yīng)該接受這樣的挑戰(zhàn)，而不是選擇回避或找出種種原諒自己的借口，從而降低對(duì)自己的要求！態(tài)度決定一切，你的態(tài)度將決定你的行為！
其次，我認(rèn)為＂時(shí)間是世界上最寶貴的資源”，其實(shí)還有比時(shí)間更寶貴的資源，你想知道嗎？那就是意志力！意志力很稀缺，老天只會(huì)把這種稀缺的資源給到具有成功特質(zhì)的人，所以在你的體內(nèi)植入＂決心、專注和堅(jiān)持”的品質(zhì)尤為重要。
最后，如何讓自己成為一個(gè)具有成功特質(zhì)的人？我的答案是信仰，而非方法；是敬畏，而非雞湯！愛(ài)非堅(jiān)持，慢以致遠(yuǎn)，讓信任的力量伴隨我們?nèi)ネ黄?、去成長(zhǎng)，釋放生命最大的能量走向成功！
郎潔分享：在飲食上下定決心要去改變，然后有拍每天的飲食照片到小組群里打卡，踐行3333飲食。
早起可以堅(jiān)持，但是早睡踐行得不夠，睡眠是精力保障，我需要合理安排，保障足夠睡眠！
第二部分：自由討論
組會(huì)建議大家認(rèn)領(lǐng)職務(wù)！做到人人參與！共同成長(zhǎng)！
邁克對(duì)小組會(huì)議建議：
1.組會(huì)形成儀式感！對(duì)事情有敬畏之心！讓每個(gè)人全面的成長(zhǎng)！
2.發(fā)言對(duì)時(shí)間的感知！從小事做起！
區(qū)老師：
感知時(shí)間是拉伸自己的維度的！
做為道家弟子，對(duì)儀式感有很深的體會(huì)，儀式感可以讓自己專注做事，關(guān)注到當(dāng)下事情！讓心回歸！
關(guān)于飲食，您就想為什么要吃？因?yàn)槟芰康男枨蟆Ｄ纳眢w出了狀況，實(shí)際是其他負(fù)面能量的導(dǎo)致，例如壓力等。只要按時(shí)吃，吃什么不重要的。
關(guān)于睡眠，一定要適合自己。多少時(shí)間適合就是好
我個(gè)人認(rèn)為是以終為始，始終要一致！
邁克回應(yīng)：
倡導(dǎo)心甘情愿和付出的文化，付出越多，回報(bào)也越大！
對(duì)于小組參會(huì)人員不齊和內(nèi)部事情，可以使用日歷共享，定時(shí)提醒！
素紅回應(yīng)：
很開(kāi)心受到表?yè)P(yáng)，大家互相支持和點(diǎn)贊，讓大家直接有正能量的流動(dòng)，三位一體，和組員有溫度和精確的對(duì)組員行為點(diǎn)贊！
對(duì)儀式感，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)有時(shí)間安排，分享要把每個(gè)學(xué)員自己最擅長(zhǎng)的部分分享出來(lái)，發(fā)言的人把發(fā)言形成文稿！
邁克：每周形成主題
提前確定小組下周的四大臣！
下周的主持人：黃素紅
記錄大臣：景升平
時(shí)間大臣：郎潔
排麥大臣：彭勇
