很喜歡的一段話:“一定要相信，人生真的會突然變好的，你要好好吃飯睡覺，收拾房間，研究自己喜歡的事情，高高興興的把生命力養(yǎng)起來。

讓自己渾身是勁，氣血十足。當(dāng)你擁有明媚、張揚(yáng)、向上的生命力時，你就會發(fā)現(xiàn)，原來生活的每一個瞬間，都有無數(shù)眾生在托舉你向上走?！?br>

今早，四點(diǎn)半的鬧鐘沒把我叫醒，一直到了五點(diǎn)才醒來，還有好多事情再等待著自己。大女兒今天還想去北京，我只能舍命陪女兒。

身體的拉伸，面部的瑜伽，如果不堅持做，自己就會變得松松垮垮，那樣的自己才是真的最為可怕，所以除非是特別緊急的事，我都會讓自己去做這樣的鍛煉。

衰老，是誰也無法避免的事，皺紋和白發(fā)，現(xiàn)在的我已經(jīng)看到了它們存在的影子，雖然是隱隱約約，卻是如期而至，仿佛做出再如何多的事，還是不可逆轉(zhuǎn)。

有一段時間也很焦慮，感覺還沒有年輕，就已經(jīng)開始有了衰老的痕跡，雖然只是輕微的狀態(tài)，卻不得不去認(rèn)可它們的存在，讓自己的心理得到放松和平衡。

如若自然存在的東西，我們就要讓自己接受和接納，因為這就是天定的結(jié)果，生而為人的我們又如何違背？與其苦苦糾結(jié)，還不如讓自己順應(yīng)天意就好呢！

不過，能夠主動去鍛煉身體，讓體質(zhì)變得更好一些，這樣的事情卻可以做，那是被允許的存在和延續(xù)，凡事適可而止，就不會再有那么多的煩惱和遺憾，請讓自己快樂。

所以，我選擇了適合自己的，就是在床邊用“倒掛”的姿勢，這樣既可以鍛煉肩頸脖子，也可以讓自己的頭面部得到放松和改善。一開始這樣的姿勢真的很難，日復(fù)一日的堅持下去，也就變成了習(xí)慣。

整個早上，如果沒有緊急的事情，我會大概用兩個小時的時間，去把這些事情全部做完，包括自己的面部按摩也算在其中。之前，我也覺得特別麻煩，如果這兩個小時用來寫微頭條，至少會寫出來兩篇的存量，這一日為自己定的五篇，時間上就不會那么趕。

后來想了想，還是算了吧。我做的這一切都是為了我自己好，無論是鍛煉還是寫作，哪一樣都不能放棄的。所以，雖然這幾天真的很累，還在慢慢適應(yīng)和調(diào)整當(dāng)中，有時候真的想放棄，可是卻在想放棄的過程里，繼續(xù)堅持著。既然已經(jīng)開始了，那就要把它堅持下來，這是自己的后半生為數(shù)不多的想要堅持的事，也是自己喜歡的事。

匆匆忙忙的一個早上，就這樣的過去了，雖然很多事情令自己忙到肌肉酸痛，卻在看到孩子們期待的眼神時，自己覺得一切都是最值得。無論是為了自己，還是為了孩子們，努力去做就是一件非常幸福的事。雖然太多的瑣事令我不喜，可是只有去做了，這個家會因為自己的付出而變得更好，這就是最好的。

好啦好啦，趕緊讓自己收拾收拾，又要再一次進(jìn)京啦，孩子們還在等著我，又要往自家車?yán)锬脰|西，小女兒還需要我的洗漱，喜歡愛美的孩子就是沒有辦法，老母親也只能去好好寵著自己的孩子，越長越大的孩子們，在媽媽心里始終都是心尖尖上的寶貝。無論是大女兒還是小女兒，我們都是一樣一樣的呵護(hù)著，在意著，不求任何回報的那種付出。希望今天大家可以開開心心的，假期已經(jīng)到了一半的時間，要更加珍惜當(dāng)下呀。