一

中午在簡(jiǎn)書讀了一篇文章《當(dāng)家人生病時(shí)，我才知道錢有多重要》。作者20多歲，非常孝順，經(jīng)歷母親重病，家庭欠債，逐漸感悟到錢真的很重要，以后他會(huì)繼續(xù)踏實(shí)努力奮斗賺錢，孝順父母。

家人生病時(shí)，除了思考錢對(duì)治愈疾病的重要性，我們其實(shí)還可以有更多的思考。

二

當(dāng)家人遇到病痛時(shí)，我們應(yīng)該盡我們的能力照料家人?？墒莾H僅如此做，是不夠的。想要家人在生病期間過(guò)得更好，更快恢復(fù)健康，需要改善他們的不良情緒。

既然生病了，身體的痛苦是避免不了的，如何減輕心理的痛苦是一個(gè)關(guān)鍵。情緒變好了，會(huì)激活人的自愈能力，盡快恢復(fù)創(chuàng)傷。在醫(yī)院呆得時(shí)間短了，是不是就已經(jīng)減少了痛苦的時(shí)間了，而且可以少花錢。

要減輕心理上的痛苦，需要讓他們接納自己的現(xiàn)狀，而不是找其他理由來(lái)證明自己的現(xiàn)狀不是自己造成的。有時(shí)候，家人生病了為了逃避痛苦，喜歡自怨自艾，怨天尤人。

他們有這種狀況很多時(shí)候是不自覺(jué)的，是不過(guò)腦的。要多和家人溝通，告訴病人這種行為只會(huì)讓他們自己和周圍的人情緒變差，不利于他們恢復(fù)健康。

教會(huì)病人保持一個(gè)好的心態(tài)，不要臆想自己的疾病。在這樣平和的心態(tài)下，治療效果會(huì)加倍。

大家也聽(tīng)說(shuō)過(guò)有被醫(yī)院判死刑的人，放棄了化療，在最后三個(gè)月中追逐夢(mèng)想，最終痊愈的故事。

對(duì)待生病的家人，讓她們保持安定，平和的心態(tài)很重要。

三

人會(huì)生病，肯定是有原因的。凡事有因必有果。只不過(guò)有些事情不是我們?nèi)庋鄯蔡ニ苋涣酥摹?br>

學(xué)佛的都聽(tīng)過(guò)一句話“菩薩畏因，眾生畏果”。菩薩對(duì)自己的每一個(gè)行為每一句話都是很謹(jǐn)慎的，生怕自己不如理的行為會(huì)種下未來(lái)不好的果報(bào)。而眾生則不是這樣想，隨著自己的喜怒哀樂(lè)任意妄為，只有當(dāng)報(bào)應(yīng)現(xiàn)前時(shí)才后悔，痛哭流涕，可是為時(shí)已晚。

檢討一下我們自己，現(xiàn)在還有沒(méi)有熬夜打游戲追??？是不是還經(jīng)常吃街邊的麻辣燙？是不是還把快餐盒飯當(dāng)家常便飯？

健康的事明明不花錢或者花很少錢就能避免，為什么要等到重病時(shí)，醫(yī)院跟你說(shuō)交多少錢，我們幫你治病時(shí)才后悔莫及。況且醫(yī)生也是人，不是萬(wàn)能的，有些病你給再多錢，他們也治不好。

可是我們能把我們了知有益健康的事情做好，已經(jīng)能很大程度預(yù)防疾病了，比如早睡早起，每天抽空半小時(shí)做一些舒展的運(yùn)動(dòng)，每周跟隨專業(yè)的老師做一次系統(tǒng)的訓(xùn)練，吃健康的食品等等。

道理大家都明白，重要的是要督促自己和家人切實(shí)的做到。不能等到進(jìn)了醫(yī)院才痛苦，到時(shí)你就算有億萬(wàn)家財(cái)也不夠花的。從現(xiàn)在改變認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到健康的重要性，教會(huì)家人如何保健，防病于未然才是正理。

在簡(jiǎn)書上有很多好的運(yùn)動(dòng)保健的文章，時(shí)常我們看了覺(jué)得很棒?？墒枪膺@樣想是沒(méi)有用的，要去做。保健方法有千萬(wàn)種，重要的要選擇適合自己的。我自己覺(jué)得靜坐是不錯(cuò)的。每天選擇盤坐或跪坐，閉眼安靜的調(diào)息15分鐘，可以安定心神，補(bǔ)充身體元?dú)狻?/p>

就說(shuō)這么多，希望對(duì)大家有用。