發(fā)簡(jiǎn)信
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案例 | 慢慢喚醒身體的治愈能力今天開(kāi)始帶一位好朋友或者說(shuō)是長(zhǎng)輩做理療瑜伽的練習(xí)，在此做一下記錄。 我的這位好朋友在這里就稱(chēng)它為“股迷”。她退休有一段時(shí)間了，經(jīng)常旅游和愛(ài)好炒股...
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人有哪七層生命場(chǎng)？如何找到開(kāi)啟生命改變大門(mén)的鑰匙？傳統(tǒng)瑜伽記載，人有七層生命場(chǎng)，下面我們從不同角度來(lái)看看這七層生命場(chǎng)。 我們先了解人有哪七層生命場(chǎng)： 第一層名利場(chǎng)，即你的各種身份，名目等利益。 ...
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只有進(jìn)醫(yī)院了，才能發(fā)覺(jué)身體健康的重要嗎？一 中午在簡(jiǎn)書(shū)讀了一篇文章《當(dāng)家人生病時(shí)，我才知道錢(qián)有多重要》。作者20多歲，非常孝順，經(jīng)歷母親重病，家庭欠債，逐漸感悟到錢(qián)真的很重要，以后他會(huì)...
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一個(gè)瑜伽的方法教你如何在生活中更好的做自己一 生活中往往有許多事讓我們會(huì)感覺(jué)身不由己，明明自己不想這樣做，受制于自己的習(xí)性，行動(dòng)上會(huì)和我們意識(shí)中的想法相違背。往往是做完這件事之后才會(huì)后悔...
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重新起跑何種工作和生活方式最適合自己，需要每個(gè)人好好思考。內(nèi)心希望不受拘束，但放任自己，就是浪費(fèi)生命。 生命要過(guò)得有意義才不妄來(lái)此一遭?；ê芏鄷r(shí)間停留在...
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你知道佛教中天龍八部是什么嗎？與我們有什么關(guān)系？想必大家對(duì)金庸的《天龍八部》這部小說(shuō)或者電視劇都不陌生，里面的人物讓我們記憶猶新，比如有武功人品上佳的喬峰，有自小不愛(ài)練武愛(ài)學(xué)佛的段譽(yù)，有面目猙...
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在交際中理直氣壯的說(shuō)我不喝酒從我有記憶的時(shí)候開(kāi)始，父母在外應(yīng)酬的時(shí)候總帶著我，到現(xiàn)在我媽媽還總是跟新結(jié)交的朋友說(shuō)我是吃百家飯長(zhǎng)大的人。 那時(shí)每次吃飯時(shí)，大人們都少不了喝酒，...
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泡杯好茶不容易，既要?jiǎng)邮侄嗯莞腥它c(diǎn)撥我記不得具體什么時(shí)候開(kāi)始喝茶，只記得最開(kāi)始時(shí)，會(huì)習(xí)慣用保溫杯泡一大杯綠茶去上課，困了就喝一點(diǎn)，苦味可以解乏。 那時(shí)的我并沒(méi)覺(jué)得茶很好喝，想不通為...
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我是如何進(jìn)行時(shí)間管理的？一次瑜伽培訓(xùn)過(guò)后，和幾個(gè)朋友聊天，她們問(wèn)：“最近你很忙啊。在學(xué)院負(fù)責(zé)公眾平臺(tái)的維護(hù)，在外帶瑜伽企業(yè)課，在朋友圈做微商，還在簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)文章。你為什么有...