梵印
生命不是比較，不是戰(zhàn)勝，而是自己愛自己。悅納自己，方能改變?nèi)松?，悅納自己，是終生的修行。
每一天，請給自己一個溫暖的擁抱。試著用左手握住右手，給自己最簡單的關(guān)懷，別一味奢求別人的給予。
萬物皆有縫隙，那是光進(jìn)來的地方。我們畢其一生的修行，無非是接納與完善自己。
一輩子都要和別人比較，是人生悲劇的源頭。大多數(shù)時候，我們都習(xí)慣盯著自己的缺點(diǎn)不放、折磨自己、評判自己、忽略自己。你都不愛自己，又怎么指望其他人來愛你？
生活中，我們學(xué)習(xí)了太多如何與人相處的教條，卻忘記了最為根本的一點(diǎn)，即如何與自己相處。每一天，請給自己一個溫暖的擁抱。試著用左手握住右手，給自己最簡單的關(guān)懷，別一味奢求別人的給予。
開始學(xué)著自己愛自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂。
無論如何，請照顧好自己的身體。無論如何，請照顧好自己的心靈，心安處即是吾鄉(xiāng)。
身體是你暫時的棲身之地，是美妙的家園，我們是不是需要照料和愛護(hù)自己的家園呢?每天，別忘了感恩它們的運(yùn)作與付出，撫摸每一寸肌膚，關(guān)懷每一個細(xì)胞，疾病與痛苦必將遠(yuǎn)離。
安靜下來，不要讓靈魂就像一塊荒蕪的園地，充滿了自我憎恨的荊棘，以及絕望、憤怒、焦慮、恐懼的石塊。心存善念，心平氣和，心田種下歡喜與愛的種子，耐心澆灌，美好的花園將呈現(xiàn)。
不比較，日子才會知足的過，不計(jì)較，人生才能輕松的活!
親愛的自己，全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己。當(dāng)我們將所有的時間，毅力和努力都用來與自己對抗時，就會精疲力竭，無論是在身體上，情感上，還是在心靈上。直面自己，才是正確的姿態(tài)。
只有走進(jìn)生命的深深的內(nèi)部，才能遇見永恒的依靠，才能認(rèn)識真正的自己。生命不是比較，不是戰(zhàn)勝，而是自己愛自己。悅納自己，方能改變?nèi)松?，悅納自己，是終生的修行。
