兒女是我最有力的支持|感恩練習第八期-4

2022.12.4

數(shù)算恩福

1、我十分幸運能夠擁有一個健康的身體，因為擁有了健康的身體，我才可以做自己想做的事情，才能夠支持家人好好地活著貢獻自己的一些力量；

2、我十分幸運我還有父親，因為父親讓我照見了自己的功課，照見了我需要怎么為人子女，如何盡孝是合適的，如何做才可以讓父親開心一些；

3、我十分感謝父親，因為從父親身上不僅是遺傳了優(yōu)良的品質，還學會了如何做自己、如何做老人、如何在老年的時候自立自強；

4、我十分感謝清晨，因為每天清晨都是我回歸自己跟自己聯(lián)結，決定今天要過什么樣的一天的時候，因為有了早晨的決定，我每一天都很開心充實和快樂；

5、我十分快樂，并感激早起的第一念：許愿。愿我快樂，愿我和平、愿我自由、愿我擁有輕緩舒適的安康、愿我安全、愿我健康；也把這份愿發(fā)給身邊的人，也愿他們活好自己，活出生命的精彩；

6、我十分快樂，并感激昨天讀的《療愈寫作》，每天讀一點，并用在生活里，感覺這樣的讀書才是我喜歡的；

7、我十分感激SN，因為最近跟她一起用書寫陪伴自己，感覺跟自己的聯(lián)結越來越緊密，能量一直在升級，更有力量了；

8、我十分感激一起練習感恩的伙伴們，因為我們在一起分享自己的書寫，讀伙伴們的書寫，彼此支持和鼓勵，更容易堅持練習感恩；

9、我衷心地謝謝先生，無條件的支持我、鼓勵我，給了我非常有力的支持，體會到了什么是后盾，什么是真正的支持；

10、我衷心地感謝我的兒女，因為他們都是很好的孩子，在關鍵時候，他們都用自己的方式支持我，給了我想要的支持和愛。

此刻，當我書寫了10條感恩的時候，我都被自己的這份感恩感動了，因為有意識地練習感恩，我比較能當知當覺地感受感恩、表達感恩，讓自己在每一個當下都活在感恩里，踐行感恩。不僅僅是在每天書寫感恩的時候才感恩，為了感恩而感恩，重在踐行。

謝謝，謝謝，謝謝！感謝我好好地練習感恩帶給我的愛和感動。

感恩，感恩，感恩！感恩生命里讓我感恩的人和發(fā)生的事情。