前幾天的徒步日志沒有更新，按照以前的性格，我再累也會(huì)把當(dāng)天的日志寫完再睡覺，即使當(dāng)天沒寫，也會(huì)在后面補(bǔ)上?？蛇@次我沒有搜腸刮肚地再去補(bǔ)，也沒有為此感到不太舒服。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)古城的日出

成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴如果能記錄下來，那當(dāng)然好，記不下來的也沒關(guān)系，因?yàn)橐恢倍荚诔砷L的路上，不會(huì)停下腳步，成長的點(diǎn)滴都會(huì)印在心里，成為以后的資糧。就像13號(hào)走了60公里，王磊老師說，“大家不要把這次挑戰(zhàn)太當(dāng)回事，第二天一樣會(huì)清零，新的挑戰(zhàn)依然回來，此后我們遇到困難會(huì)變得更加堅(jiān)持。”這也是我未來成長的資糧。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)古城的輕舟

這幾天走在路上，感覺到身體越來越通暢，步伐也輕快了許多，雖然還會(huì)因?yàn)槁烦涕L走得累，有時(shí)候會(huì)有疼痛，但這都是在幫助打通我的身體。所以不舒服、疼痛來的時(shí)候我會(huì)非常高興，也堅(jiān)決不尋找補(bǔ)給車，只是去關(guān)注它，自然地自我調(diào)整。突破了這一層，能夠感覺到，我的身體就又會(huì)好一點(diǎn)，我的心也更能感受到外在，身體開了，伴隨而來心也開了。

今天與朋友交流，說到“看到別人、肯定別人”，肯定是肯定他的成長，所帶來的現(xiàn)在的行為。這個(gè)行為，不一定都是符合我們心里的好的行為。他的行為或許會(huì)有些不恰當(dāng)，但能看到他在努力成長，這就是非常值得贊許的，如果我能幫助，就不會(huì)袖手旁觀。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)

非常好吃的“姚氏豆花”

不問客棧的晚餐

三門灘“聽荷軒”的花