? ? ? 背景: 一對(duì)年近40的夫妻來(lái)到咨詢室，妻子從冷笑到哭泣列舉了丈夫的一系列“罪行”，包括家窮、婚禮寒酸、忽視生日禮物、對(duì)待岳父母不公、與女網(wǎng)友調(diào)情并會(huì)面等。指責(zé)和抱怨，激起的自然是防御和辯解。來(lái)回之間，時(shí)間滴答了快40分鐘。

? ? ? 我: 你們?cè)谝黄鹱哌^(guò)了七年，對(duì)于婚姻，都有很多話要說(shuō)。有時(shí)候，同樣的一件事情，聽(tīng)起來(lái)，你們有不同的說(shuō)法?，F(xiàn)在，我想問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題: 假如在你們面前有一把標(biāo)尺，刻度從0到10，10分代表你對(duì)你們一起走下去很有信心，與此相反，0分代表完全沒(méi)有信心，那么，太太，你的打分是多少？”

? ? ? ?妻子: （難過(guò)的表情，仰起頭，不讓眼淚流下來(lái)。。。停住，憤怒又哀怨）現(xiàn)在，出了這件事(與女網(wǎng)友調(diào)情會(huì)面)，我的打分為負(fù)分！

? ? ? 丈夫: (望著我，眼神像被嫌棄的，顯然在尋求支持，緩一緩，聲調(diào)平穩(wěn))我不這么看，我打7分，因?yàn)椤?。。。。。（闡述了幾個(gè)理由）

? ? ? 妻子: （聲調(diào)高了起來(lái)）老師，今天時(shí)間超過(guò)了，我們下次再來(lái)。

? ? ? 一周后

? ? ?夫妻倆再次來(lái)到咨詢室，依然是妻子先開(kāi)口: 上次咨詢后，我覺(jué)得我倆挺有希望的，能過(guò)下去了。。。

? ? ? ?解析: 此處使用了評(píng)量問(wèn)句，丈夫打分7分還挺高的，闡述理由也很充分，強(qiáng)調(diào)了兩人婚姻中好的一面，給處于激烈情緒中的妻子打開(kāi)了一扇窗，并且感受到了丈夫的堅(jiān)持和對(duì)自己的愛(ài)。當(dāng)然，兩人間的信任不會(huì)就因此恢復(fù)，但至少有了一線曙光。

? ? ? ?咨詢師手記: 當(dāng)時(shí)用評(píng)量問(wèn)句的初衷，一方面是想了解兩個(gè)人有多大動(dòng)力改善關(guān)系，另一方面的考慮是阻止抱怨繼續(xù)進(jìn)行，很多時(shí)候，情緒的發(fā)泄是無(wú)效的。（EFT的工作點(diǎn)是情緒的轉(zhuǎn)化，而SFBT是朝向目標(biāo)的行為，至此，這個(gè)部分尚未展開(kāi)，意外收獲是提升了妻子的希望感）