2023-02月檢視

任何事,學會面對接納包容,心能容下,就是順心;心生對峙,就是不順。世間萬物的存在與發(fā)生,即使談不上愛所有,至少沒有一樣是讓我們去厭惡甚至仇恨,厭惡與仇恨,不是來自外物的丑陋或惡劣,是來自自心的狹隘與偏執(zhí)。

春天的一角

2月計劃完成情況

1、(健康#)月跑量120公里+,半馬一次以上?

2、(家庭#)定期給爸媽打電話?

3、(成長#)紙質書籍或者電子書籍1本?

4、(工作#)日反思,月度總結,新班組的成立?

5、(財富#)堅持鯊魚記賬,學習基金理財?

一、身體與健康

2月跑量192公里,跑步16次,累計時長19H38分,,平均速配606,半馬3次,完成線下賽1次,目標體重52KG,實際體重58KG,過年回來后體重一直沒有降得下來

2月跑量


二、家庭與溝通

1、孩子的爺爺去體檢,查出了重度脂肪肝

2、2月收假后老公的公司搬廠一直很忙碌,周末常常都在加班

三、學習與成長

1、閱讀紙質書籍一本《意林3》

2、帆書聽書:《賦能》《恰如其分的自尊》《減壓生活》《思維的囚徒》《不妥協(xié)的談判》《人工智能時代》《堅毅》

四、財富與支出

本月支出:3964元

五、休閑與娛樂

第一次參加線下賽,橫琴馬拉松,和跑團的小伙伴一行10人去了珠海橫琴,線下賽的氛圍確實是和線上賽不一樣,1萬多人一起起跑的激動氛圍難以忘懷。

橫琴馬

獎牌


六、工作

1、私域訂單的跟進

2、非凡系列飽滿度的跟進

3、上源系列訂單交期的跟進

4、烏干達訂單交期的跟進

5、尼日利亞十片裝和5+5+3交期的跟進

6、肯尼亞政府訂單的數(shù)量跟進

七、感悟與感恩

1、余彬和夢婷的邀請,一起去吃烤肉,刷火鍋自助餐

2、感謝鑫玲送的自制雞爪

3、感謝紅梅給的核桃

4、感謝跑團跑友的無私付出

5、感謝身邊美好的人和事。相信這股力量可以磨滅生活中的壞和不愉快

6、在任何情況下都請以積極的心態(tài)去面對身邊的人和事。

八、反思

珍惜身邊一切的來之不易

4月計劃

1、(健康#)月跑量120公里+,參加清遠線下馬

2、(家庭#)定期給爸媽打電話

3、(成長#)紙質書籍或者電子書籍1本

4、(工作#)日反思,月度總結

5、(財富#)堅持鯊魚記賬,學習基金理財

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