覺察自己的起心動(dòng)念

昨天下午課前和孩子之間發(fā)生了小矛盾,那一刻我的感受就是我的尊嚴(yán)被挑戰(zhàn)了,我的狀態(tài)就像孩子一樣,和孩子一起對(duì)抗起來。結(jié)局就是孩子很生氣,看似我勝利了。我們吵完離開那個(gè)場(chǎng)地,我突然想起來:我在干什么?我怎么了?我想要什么?

我有情緒了,我和孩子吵架了,我想要孩子安心聽課,我的方法錯(cuò)了。想到這些,趕緊去和還在生氣中的孩子道歉,告訴他我剛才的做法不正確,我是覺得我的尊嚴(yán)被挑戰(zhàn)了,因?yàn)槟愕囊恍┰捨也荒芙邮?,我我們下次遇到事情的時(shí)候我們要想我為什么生氣再?zèng)Q定怎么做。

今天又聽了院長(zhǎng)的課,看到楊蘭的視頻,明白作為父母的我,有時(shí)就是拿出那種拽拽的態(tài)度,橫的不得了,把孩子的心給傷了,自己又很橫的態(tài)度,所以我們要柔軟下來,做一個(gè)勤于學(xué)習(xí)的家長(zhǎng),提升自身的能量,在問題面前保持正能量的狀態(tài),真正給孩子做一個(gè)良好的榜樣,讓孩子真正感受到我愛孩子,而不是只是掛在嘴邊。也要把我們內(nèi)心真正的愛表達(dá)出來。只有表達(dá)出來,孩子才能真正感受到父母依然愛著你(當(dāng)然還有表現(xiàn))。


保持覺知,讓我們時(shí)刻意識(shí)到,我們和孩子是共同進(jìn)步,共同成長(zhǎng),共創(chuàng)美好的未來。

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