3月21日，星期六，多云
*1年一度的桃花馬拉松又開跑了，依舊沒有去參與。今年的歡樂跑和馬拉松分開兩天。今天的歡樂跑才5㎞距離明顯短了，參與者也主要以親子居多。朋友圈看看熱鬧而已。
*張醫(yī)生中午邀請吃飯我沒去，老唐帶回了很多菜，晚上也約了好多同學。飯后喝喝茶聚在一起聊著過往很自在。
*早上瑜伽小課，今天的課是上肢力量，卓陽老師很溫柔，也沒有放過每一個學生，很菜也很享受。只是明天約好要去國清寺，只能上回放課了。
*昨天發(fā)布了一篇公眾號，像建設新中國一樣建設自己的五年，五年后也剛好退休，布局五年職業(yè)生涯的最后五年，然后平穩(wěn)開啟退而不休的自我提升。接下來從健康、運動、愛好、閱讀和賺錢這五方面去做好規(guī)劃。沒有健康的體魄一切都面談，良好的作息、飲食及心情都是健康的前提；運動還是走瑜伽和跑步相結合，現在的瑜伽模式很喜歡，跑步還是循序漸進地開展慢跑模式；愛好還是毛衣和麻將再種點花花草草，很享受，接下來再學習一下攝影；每月一本書，一年12本的閱讀，公眾號和小紅書慢慢的做起來做為輸出；至于賺錢是最終目的，提升理財相關知識做好長期定投，去期待享受復利帶給我的快樂。
