與寫作一樣，閱讀的必要性也需要每隔一段時間，就回顧一下，不斷迭代，在原來的基礎(chǔ)上提升認(rèn)知。

成長的需要

閱讀可以增強(qiáng)注意力

一年前的《新科學(xué)家》官網(wǎng)在5月24日發(fā)表了一篇文章，說的是：學(xué)習(xí)閱讀和寫作可以改變成人的大腦。 一個德國的研究團(tuán)隊為了探求文化是如何改變大腦的，選擇了閱讀和寫作這兩項(xiàng)技能進(jìn)行研究，因?yàn)檫@兩項(xiàng)文化技能在進(jìn)化史上出現(xiàn)的比較晚，人類還沒有機(jī)會進(jìn)化出專門的基因。他們在印度農(nóng)村做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，在兩個村莊招募了30名印地語成年人，平均年齡約31歲。然后，教其中21個人閱讀和寫作，另外9個人不教。實(shí)驗(yàn)持續(xù)了6個月，研究人員分別在六個月期間、之前和之后對參與者的大腦進(jìn)行了掃描，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)學(xué)會閱讀和寫作的人的大腦發(fā)生了重大變化，而且進(jìn)步越大的人變化越明顯。比如，負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的大腦最外側(cè)皮層活動明顯增強(qiáng)；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)感官和運(yùn)動的丘腦和腦干，表現(xiàn)也更活躍。丘腦和腦干還有一個作用，就是控制注意力，所以，學(xué)習(xí)閱讀和寫作也許是一個增強(qiáng)注意力的好方法。

閱讀提升的是理解力

閱讀的目標(biāo)：為獲得資訊而讀，以及為求得理解而讀

談到閱讀，有一本經(jīng)典讀物《如何閱讀一本書》，作者認(rèn)為閱讀的目標(biāo)有兩種，為提升理解力而讀，要強(qiáng)于為獲得資訊而讀。而真正的閱讀是只憑自己的頭腦運(yùn)作，不假任何外助，以一己之力來提升自我的過程。

憑著你自己的心智活動努力閱讀，從只有粗淺的了解推進(jìn)到深入的體會，就像是自我的破繭而出。感覺上確實(shí)就是如此。這是最主要的作用。

閱讀就是學(xué)習(xí)

“開卷有益”，讀書必有所得。吸收資訊是一種學(xué)習(xí)，同樣地，對你以前不了解的事開始理解了，也是一種學(xué)習(xí)。但是在這兩種學(xué)習(xí)當(dāng)中，卻有很重要的差異。

所謂吸收資訊，就只是知道某件事發(fā)生了。想要被啟發(fā)，就是要去理解，搞清楚這到底是怎么回事：為什么會發(fā)生，與其他的事實(shí)有什么關(guān)聯(lián)，有什么類似的情況，同類的差異在哪里等等。

當(dāng)然，現(xiàn)在不一定通過閱讀，得到、喜瑪拉雅等都可以通過聽來獲得資訊。但是你要明白，這些節(jié)目都是真正設(shè)計過的，當(dāng)快餐，做互補(bǔ)可以，但是真正提升理解力的還的要沉下心來用心地讀。如果用你記得住什么事情，和你解釋得了什么事情之間的差異來說明，就會比較容易明白。如果你記得某個作者所說的話，就是你在閱讀中學(xué)到了東西。如果他說的都是真的，你甚至學(xué)到了有關(guān)這個世界的某種知識。但是不管你學(xué)到的是有關(guān)這本書的知識或有關(guān)世界的知識，如果你運(yùn)用的只是你的記憶力，其實(shí)你除了那些訊息之外一無所獲。你并沒有被啟發(fā)。要能被啟發(fā)，除了知道作者所說的話之外，還要明白他的意思，懂得他為什么會這么說。

閱讀就像是在向一位未在場的老師學(xué)習(xí)。老師在場的情況下，可能用盡了方法來教學(xué)生，學(xué)生卻必須自己能學(xué)習(xí)才行。老師不在場，學(xué)習(xí)的主動性就要加倍增加，這本身也是一種自我發(fā)現(xiàn)的學(xué)習(xí)。

閱讀有哪些困難

閱讀是一系列包含注意力、記憶力、視覺能力、聽學(xué)能力和語言能力的活動。由于閱讀在人類活動中出現(xiàn)的比較晚（文字出現(xiàn)才6000年）人類基因還來不及對閱讀做出改變。閱讀之所以能順利完成，是大腦利用了我們物體識別、視覺與概念、語言功能等神經(jīng)回路（如果這些回路有問題就容易形成閱讀障礙），并在這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)中重新布線，形成功能高度專門化的多個區(qū)域，來辨別信息中的不同模式，并學(xué)會從這些區(qū)域中自動搜集信息。每個人學(xué)習(xí)和掌握閱讀的過程，都經(jīng)歷了人類掌握閱讀的過程。

當(dāng)閱讀時，我們讀到的每個字詞，大腦都會聯(lián)系上下文檢索它的含義，會將你以前儲存的知識，運(yùn)用到所讀文本上。這個過程發(fā)生在大腦的工作記憶區(qū)，每個單字連成語義，當(dāng)全部的語言形式和概念信息串聯(lián)起來時，讀者在自己背景知識上產(chǎn)生了自己的推斷和假說。同一大腦閱讀不同文字類型時，會轉(zhuǎn)換不同的神經(jīng)回路。閱讀實(shí)際上是神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的“再利用”。語言文字沒有優(yōu)劣之分，只是對應(yīng)的大腦不同的區(qū)域。

閱讀的三條原則是：1）在舊的神經(jīng)結(jié)構(gòu)中建立新的聯(lián)結(jié)；2）形成功能高度專門化的各個區(qū)域以辨別信息中不同模式； 3）學(xué)會從這些區(qū)域中自動搜集信息。同一大腦閱讀不同文字類型時，會轉(zhuǎn)換不同的神經(jīng)回路。語言文字沒有優(yōu)劣之分，只是對應(yīng)的大腦不同的區(qū)域。超越閱讀腦，讓大腦有時間思考閱讀釋放給大腦時間，讓思考一次比一次深入。

如何閱讀

我們可以把閱讀想像成做菜的過程，去菜市場去買菜（選書購書），把食材（要讀的書）拿出來，經(jīng)過挑揀、清洗、分解，配合已有的配料和調(diào)料（自己原有的知識），在鍋里（工作記憶區(qū)）進(jìn)行加工烹飪，最終端上來一盆菜。不同的菜品樣式對應(yīng)不同的閱讀的種類。

我們在閱讀中遇到的大多數(shù)問題都來自于工作記憶。還是用上面提到的做菜的例子，你可以把工作記憶想象是做菜的鍋，我們每個人的工作記憶只有處理4個組塊的能力。也就是說你有一只20kg重的羊要烹飪，但是只有一個30cm的鍋，怎么辦，只能把它分成小份，多次做。要想把閱讀的東西消化吸收，要加入自己的理解，也就是用自己帶的配料，不可否認(rèn)有的食材是保持原汁原味比較好，但是大多數(shù)的還是要加入配料和調(diào)料才能做的可口的。調(diào)用以往的知識，作為背景來理解作者所描述的情景。

現(xiàn)實(shí)中，有的人會做菜，有的人不會，有的人做的好，有的人做的不好吃，閱讀也一樣。閱讀是在大腦中建立神經(jīng)元之間的新聯(lián)結(jié)。對于非虛構(gòu)類書來說（虛構(gòu)的書籍靠情節(jié)牽引你來往下讀），要想讀下去，必須大腦之前有一定的聯(lián)結(jié)，就是要有一定的背景知識你才能讀下去。如果你之前沒有這些聯(lián)結(jié)，你很難讀下去；大腦掌握知識的特點(diǎn)是，只有在一定的刺激下才會建立知識的聯(lián)結(jié)。大多數(shù)人很難解決這個悖論，就會在入門后放棄。

要想打破了這個悖論，需要最大限度利用自己的工作記憶，總結(jié)輸出建立聯(lián)結(jié)，快速入門，通過一定量的知識的刺激，形成知識網(wǎng)絡(luò)，使閱讀變的輕松起來。

閱讀是要改變我們的，閱讀要超越作者的想法，產(chǎn)生自主升華的思想，最終超越文本，是我們轉(zhuǎn)變思想的工具，在生理和智力上改變我們的大腦。

閱讀的方法

第一種方法，找到與你當(dāng)前理解力相匹配的書。前面說過，閱讀是為了提升理解力，每個人都有自己的的理解力，閱讀的時候如果剛好找到一本書，它比你的理解力高出一點(diǎn)點(diǎn)，對你來說，這本書的閱讀體驗(yàn)是很好的，收獲也是很大的，很多人都這種感覺，感覺這本書就是為你的理解力而寫的，讀文章也有這種感覺。當(dāng)然這種書可遇不可求。

第二種方法，下大力通過一本書，或者一些書來提升自己的理解力。這就是讀經(jīng)典的重要性了，一遍遍精讀，通過一本書大幅提升自己的閱讀能力。

當(dāng)然，通過前段時間的刻意練習(xí)來看，所有的方法都要自己去試，要在你身上管用才行，其實(shí)這是隱性知識，就是我說出來，你自己在做的時候，只有你自己理解了才管用。你還可以在網(wǎng)上搜索讀書選書的方法，但是，重要的還是實(shí)踐。

拿到一本書，可以看下別人對該書的評論，看下序、目錄什么的，這樣可以確定書的有價值的地方，不同的食材吃的部位不同，還跟你要做的菜有關(guān)。還可以想象是到一個地方旅游，不可能從車站出來就一個地方挨著一個地方的去看，肯定要挑重點(diǎn)的有特色的地方去看一樣。書也一樣，可以不從第一章開始看。小說的作者為了提高吸引力，還用插敘、倒敘的方法，我們也可以有選擇地自己進(jìn)行插敘和倒敘。

最后還有一點(diǎn)要說，只要你開始閱讀了，什么記不住，困、看不下去……之類的，都沒有關(guān)系。閱讀和寫作一樣，是復(fù)利的事，持續(xù)下去……