? ? 《晨間日記的奇跡》是2009年5月1日由南海出版公司出版的圖書，作者是佐藤傳。

? ? ? 本書全面公開寫晨間日記的三大原則和七大作戰(zhàn)法則;詳細(xì)講解利用檔案夾、活頁紙，以及Exce(軟件寫晨間日記的方法，幫助你輕松.上手，在最短時間內(nèi)培養(yǎng)起這項好習(xí)慣。

為么要在早上寫日記呢?

1、早晨寫日記的轉(zhuǎn)變

大部分人白天都非常忙碌，基本只有睡前才能抽出一小點兒時間來寫日記，

然后草草結(jié)束一天的生活。這樣的日記里面，很多內(nèi)容都是一些令人討厭的事情，會將白天工作和生活遇到的挫折和困難，以及所有的不滿都發(fā)泄記錄在日記面。日記里面基本都是簡單記錄一些不快樂的事和快樂的事情，后期回過頭去閱讀那些日記，并不能很好感受到當(dāng)時的情緒，只是一些簡單的流水賬，對自已并沒有那么大的幫助。

? ? ? ? 摘抄下這些喜歡段落，結(jié)合自己持續(xù)寫了一周晨間日記的心得！以往事件發(fā)生后多在夜間寫紀(jì)實日記，日記多是記錄！現(xiàn)在在晨間寫日記，日記多計劃，設(shè)想！這樣美好的一天從日記中便可做到心中有數(shù)！要事先做，專注做！

不期待在自己身上有奇跡出現(xiàn)，但愿天天滿足在當(dāng)下的充實而愜意里！

圖片發(fā)自簡書App