新鄉(xiāng)市第二十二中學 楊詩云

我曾經(jīng)做了23年的班主任，每天處理各式各樣的學生問題，深知好好說話在師生溝通和與家長溝通時的重要性，但是，面對問題頻出的學生，往往會把不住自己的情緒，經(jīng)常大動肝火，郭力眾老師一直是我學習的榜樣。

郭力眾老師常年帶高三班主任，不僅語文教得好，當班主任更是得心應(yīng)手，不吼不叫，經(jīng)常以四兩撥千斤的語言，幫助同學們輕松化解學習和生活中的困惑與難題，同學們私下里都親切地稱他為“郭爸”。我一直都在積極關(guān)注郭老師的公眾號---風的姿態(tài)，從他的每一篇微信推文中，我能感受到郭老師的語言魅力、人格魅力和教育智慧，并驚訝于他扎實的心理學知識和腦科學知識。我想要是郭老師能出一本書就好了。那看著該多過癮??！

2025年7月郭力眾老師的新書《和學生好好說話》出版發(fā)行。我一拿到這本新書，就迫不及待地開讀了。讓我意外的是，郭老師的新書《和學生好好說話》不是他公眾號文章的合集，而是理論結(jié)合實際，手把手教一線老師和班主任如何和學生好好說話，內(nèi)容更加豐富和詳實，如果說公眾號的文章是“術(shù)”的運用，《和學生好好說話》這本書則是“道”的解讀加上“術(shù)”的運用，他解密了師生溝通的底層邏輯，并用大量的案例把溝通的技術(shù)融入其中。書中提到的5大原則，23個技巧和10則經(jīng)典案例，是郭力眾老師多年研究心理學和NLP溝通方法，并積極堅持用科學的方法與學生溝通的智慧結(jié)晶。

郭老師在書中提到的教師與學生溝通時要注意語言的5個表達原則，對我在與學生溝通時非常具有指導(dǎo)意義。情緒優(yōu)先原則，讓我明白我們在處理學生問題時，一定要先處理學生的情緒，再來處理學生的問題。多用正面詞語原則，讓我明白正面管教，積極語言的魅力。因為人類的大腦，只會接受正面指令，使用負面詞語，往往起不到作用。多肯定少否定原則，讓我明白肯定是發(fā)現(xiàn)、是接納，學生有足夠的自信，才會有足夠的自愛與自尊。老師要學會哪壺開了提哪壺。關(guān)系共建原則，讓我明白與學生建立伙伴關(guān)系，相互信任，才能更好地幫助學生解決問題。描述性原則，讓我明白在溝通中應(yīng)客觀陳述事實，避免主觀評價，這樣學生更容易接受反饋并自我反思，從而促進其自主成長與行為調(diào)整。

書中23個溝通技巧更是實操性強，如“廣角鏡頭”中的四個位置、“準確界定信息”中提到的復(fù)述與追問、“關(guān)注體態(tài)語言”、“空椅子技術(shù)”、“將問題標尺化”等等，每一條都直擊師生溝通痛點。開學后我用郭老師的“將問題標尺化”的方法，與英語學習后進生進行溝通，讓學生畫一個刻有10個刻度的尺子，1表示你完全不滿意，10表示你完全滿意，你覺得你自己的狀態(tài)處于哪個刻度，請畫圈，學生在3的位置圈了一個圈。你覺得自己通過努力，英語學習狀態(tài)和學習成績可以達到哪個數(shù)字，請畫勾。學生在8的位置上畫了一個勾。我又接著問，從3到8這個刻度，你覺得自己要做哪些事情才能達到呢？……利用這個溝通技巧，將問題標尺化，也讓師生之間的溝通變得可操作也可視化。我發(fā)現(xiàn)以前苦口婆心的教師說教，她沉默不語。現(xiàn)在的溝通，變成了學生主動進行自我剖析與自我發(fā)現(xiàn)，學生更加積極主動，讓溝通也變得更有效。這種可視化對話不僅降低了學生的防御心理，更將抽象的目標轉(zhuǎn)化為具體行動路徑。

我覺得郭老師這本書中提到的溝通方法集合了李中瑩先生的親子溝通、簡?尼爾森博士的正面管教、馬歇爾·盧森堡教授的非暴力溝通、史蒂芬·柯維第三選擇中的共贏思維，是基于中國本土教育基礎(chǔ)上的班主任非暴力溝通手冊。它的理論具有很強的現(xiàn)實指導(dǎo)意義，案例具有普遍性，溝通方法具有可復(fù)制性和實操性，能夠幫助一線教師在真實教育情境中實現(xiàn)有效溝通。每一個技巧都緊扣學生心理需求，既尊重學生主體性，又體現(xiàn)教育者的專業(yè)引導(dǎo)。特別是在處理沖突、激發(fā)內(nèi)驅(qū)力、重建行為目標等方面，提供了清晰路徑。2025年10月5日，當我再次翻開這本書梳理自己的讀書筆記時，心中依然涌動著初讀時的震撼與共鳴。

溝通是一門藝術(shù)，愛、理解、尊重與接納是溝通的前提，但溝通更需要技術(shù)支撐，而技術(shù)背后則是深厚的心理學知識和教育學知識的支撐。感謝郭老師的新書彌補了我在心理學知識和技術(shù)層面的短板?，F(xiàn)在，我會經(jīng)常翻看這本書，跟著郭老師學習和學生好好說話的技術(shù)，和學生好好說話，努力用語言的力量推動每個孩子成長！感謝郭老師的新書讓我成長并覺醒！